【毎日】ダイエットサプリを語るスレ２【飲もう】

【毎日】ダイエットサ ..

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 10:34:56 vwZVuVur
>>674
サーキットダイエット　たった１０分楽に痩せる
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

「たった１０分楽に痩せる」ってのが余計だけどねｗ

「サーキット」とあるように、無酸素運動と有酸素運動を３０秒程度を目安として
交互に行う運動を続ける方法。
たった１０分と思うかもしれないが、初心者がやると１０分でもかなり大変だと思う。

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