フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ

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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/23 23:31:31 KvbYuz9N
きょうからがんがった92です。
アッパーは93さんとはちがってつらかった。
腹筋がつりそうでした。
ロウアーは汗びっしょりになって「やったー運動した」って感じです。
明日になったら筋肉痛におそわれるのでしょうか？
天然のウエイト(肉）があるので、何も持たずにいまはやっています。
93さん、94さん永く続くようにがんばろうね。

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