フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ

フィットネスＤＶＤで ..

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/23 12:01:12 N+3Zz5Ri
>>92さん
お互いがんばりましょう♪
「やりとげたＹＯ」という達成感がありますよね

筋肉痛がなくなったら違うメニューにしなきゃ意味ないですか？
アッパー全然筋肉痛にならないです
２㌔のウエイトなのに・・・。