フィットネスＤＶＤで ..
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/23 06:59:39 KvbYuz9N 土曜日にポチっとした>>78です。 昨日到着しました。 きょうからがんがる！！ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/23 12:01:12 N+3Zz5Ri >>92さん お互いがんばりましょう♪ 「やりとげたＹＯ」という達成感がありますよね 筋肉痛がなくなったら違うメニューにしなきゃ意味ないですか？ アッパー全然筋肉痛にならないです ２㌔のウエイトなのに・・・。 94:??? 07/02/23 13:49:26 gdLepwe+ 楽天ブックで21日に注文したクロが 届きました。はやっっ。 尼キャンセルして正解だった。 これからがんばるＹ。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/23 21:29:31 p2h5+yEB >>93 すごい・・・元アスリートですか？ 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/23 23:31:31 KvbYuz9N きょうからがんがった92です。 アッパーは93さんとはちがってつらかった。 腹筋がつりそうでした。 ロウアーは汗びっしょりになって「やったー運動した」って感じです。 明日になったら筋肉痛におそわれるのでしょうか？ 天然のウエイト(肉）があるので、何も持たずにいまはやっています。 93さん、94さん永く続くようにがんばろうね。
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