フィットネスＤＶＤで ..

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840:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/30 16:25:57 LaYN2HYU >>829 わかりやすいレポありがとうございます。 be happy早速買ってきたので、これからやってみます。 ダンス好きなので、難しくても頑張る。 バレエレッスンDVDは教室で習ったことの復習用が多いから 習わずに自宅だけでと考えてるなら宇田渚やNHKのがいいかも。 インナーマッスルは外側の筋肉みたいに効果がハッキリと目に見えにくいので のんびりと気長に続けるのがいいと思います。 841:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/30 16:39:26 LaYN2HYU 840です。 すみません。831さんに質問されてたんですね。 横レス失礼しました。 842:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/30 20:49:09 662oy9YP こういうの困るよね。反省されたし。 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/30 21:02:04 NnSuCF9R >>841はレスアンカーないけど、誰に謝ってるの？？ 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/31 10:31:46 b7GeU4HZ 部屋で歩けるスペースが1畳しかないのですが、（4畳半でベッド、パソコン机、本棚、ドレッサーがある） 1畳で出来るDVDを教えてください。 ビリーは2畳推奨みたいなのです。

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