フィットネスＤＶＤで ..
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823:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 12:06:25 67+Nkf38 Taeboで一番ハードなのを教えていただけませんか？ 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 13:40:52 yJiabqLD >>823 有酸素系から筋トレ系までたくさん出てるんだから 「有酸素系（筋トレ系）がすきなのですが、Taeboの中で一番ハードな有酸素系（筋トレ系）を教えてください」 と聞いたほうがいいと思うよ。 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 13:53:23 67+Nkf38 >>824 有難うございます。 それでは改めてお聞きします。 筋トレ系がすきなのですが、Taeboの中で一番ハードな筋トレ系を教えてください。 826:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 14:12:28 vvcIXrip ))822 今はあまりフィットネスに興味がなさそうだから、他で楽しめる趣味見つけたらどうかな。 楽しくやらなきゃ効果も少ない。 いつの日か鏡または体脂肪計見て冷や汗かいたら是非またここにいらっしゃい。 否が応でも盛り上がるからw 827:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 15:32:46 yJiabqLD アメリカン・エクササイズ Tae Bo http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/ こんなスレもあるよ。 筋トレが好きなら素直にブートキャンプがいいのでは？
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