フィットネスＤＶＤで ..
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815:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 07:39:41 BJjFxeiv クロ、何年か前あまりに安いのでドラッグストアで買ったけど、 モチなかったんで前々続かなかった。 それが自分の体脂肪を知ってから、俄然やる気になって、 今ではいろんなDVDに手を出してる。 モチ上がらないのは、それほと必要性を感じてないってことで、 モチ出てきたときでいいんじゃないかな。 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 09:05:26 D9DsDVX/ ビリーの基礎や応用編とか、クロでも二回分の１時間やろうとかしてるのでは シンディの10分や15分コースでも気楽にできない？ 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 09:45:17 8WmY2laM ステップのお勧めDVDありますか？ 時間帯合わなくてジムのステップエクササイズに出られないので家でやろうと思います。 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 10:08:01 MhfQYlxC >>旦那さんにすごく愛されてるとか なんか笑えちゃった 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 10:25:17 Xp87qtx6 >>809は、やる気はあったからDVD買ったんだよね？ DVDが届いてすぐ始めてたら、今頃どれだけ体型変わってたと思う? （例えばクロなら1週間でお腹凹む。個人差はあるけど） ここに書き込んだのを機会に今始めないと、1年後もテレビ見てお菓子食べながら 「気持ちはあるんだけど忙しくてさー」って言ってるよきっと。 たるんだ体のままで。 こんなアジテーションでどう？
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