フィットネスＤＶＤで ..
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751:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 13:16:08 agepiP5M >>749 レスﾄﾝ！ Favorite Movesは筋トレも入ってるんだ。 でも負荷が少ないんじゃ寂しいなぁ・・・参考になった。ありがとう。 745さんは元々体力のある人なんじゃないかな。 ターボジャムのカルディオパーティとか余裕で出来ちゃったりしない？ 私も長いことクロやってるけど筋力がうpしただけ。 タエボーで十分心拍数上がるし、カルディオパーティはヘロヘロになるw 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 13:22:16 agepiP5M >>750 すげー！ 私はクロやり始めはまずついて行けなかったよw 三ヶ月くらいでようやく「死にものぐるいで」ついて行くから脱せたwww どんだけ筋力なかったんだ自分・・・orz 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 13:46:46 me+anRJ1 >>752 TaeboのFavorite Movesはよく知りませんが エリートのmission2は最初から最後まで筋トレです。 所々にツイストやジャブが小休止扱い （Favorite Movesで言うところの足踏みと同じ扱い）で入ってる位です。 私はこれも慣れてきたので、これ以上にハードなものを探していますが なかなか無いですね。 因みに昨日初めてターボジャムのCMを見ました。 残念ながら私の好みではありませんでした。
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