フィットネスＤＶＤで ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
716:名無しさん＠お腹いっぱい 07/05/24 04:44:49 85Vh8MCP >>715 気持ちイイ、楽しい→続く→効果が出る。これが運動の王道ですね。 筋トレをやってる人（私もそうですが）ビリーの①④はバンドなしで、有酸素運動に なるので、また、ビリーに戻ると楽しい時も来ますよ。私もビリーだけのときは、 時々、死にそうになってました、今は、メニューのひとつとして楽しんでます。 ③④（バンドなし）の組み合わせで、週一で、やるとすごく楽しい。 717:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/24 06:49:31 vjbUqMnh クロで足やせした人っています？ 今クロをはじめて二ヶ月足らずなんですが、上半身だけやせて 下半身は逆に太くなってしまったんです。 なんか土偶みたいな間抜けなスタイルです。 これって続ければ下半身もやせてくるのでしょうか？ 上半身より下半身の方が、やせはじめるのは遅いと聞いたのですが、 足やせ成功された方はどのくらいから効果が出てきましたか？ 718:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/24 08:34:54 evefJdAc >>717 このスレ全部読みましたか？けっこー下半身痩せ報告でてますよ！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4362日前に更新/265 KB
担当:undef