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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/23 15:41:58 eXn82iI7 >>698 タエボー ２枚組がお得でおすすめ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/23 16:38:30 7Q0txSG3 >>692 私もクロが一番好き。 毎日気分でビリー・クロ・シンディー・ヨガの中から1〜２つしているけど クロのロウアーが一番回数が多い。 特に最後の横向き足上げが体に効いている感じがするので好き。 有酸素運動のDVDが欲しいので ターボと>>697さんのキャシー・スミス気になります。 どんな感じが内容を教えてもらえると嬉しいです。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/23 17:10:25 39CUxes2 >>697さん 私もキャシー・スミスのその２つ持ってます。 そんなにきつくないけどよく考えられてますよね。 またやりたくなりました。 今はやはりキャシーのCardio Knockoutがお気に入り。 DVD2枚分が1枚に入っていてお買い得です。 これはキャシーがプロボクサーに教えてもらうという内容で途中でついていけなくなったりして面白いですよ。 >>684さん Quick FixシリーズのTotal Cardio Kick Workout持っています。 （ビリーは持ってないので比較は出来ないけど） 私が買ったのは10分のボーナストラックが付いていてトータル40分でお買い得だと思いました。 このボーナスの最初の5分が私には結構キツイ。 全体の雰囲気が女性向け。 でもキックの連続やジャンプはあります。 インストラクターが美人でスタイルがいい。

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