フィットネスＤＶＤで ..
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685:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/22 20:17:39 01754DBK ビリーの2006エリート版はもってないけど、 とQuick FixシリーズのTotal Cardio Kick Workoutはそれほど苦しい内容ではないよ 楽しく有酸素運動できる丁度いい程度 686:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/22 20:56:27 n4pkwCfR >>683 ビリースレでも紹介されてましたよ。ようつべでちょっとだけ見れる。 ttp://www.youtube.com/watch?v=Urw-aPrMbqY ttp://www.youtube.com/watch?v=D0RExNFS0JQ 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/22 21:03:54 ZflIha8R >>686 それって、ある程度運動できる人じゃないと難しそうだね。 体カチコチには、できないや 688:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/22 21:10:45 n4pkwCfR amazonレビューだと、ダンスの基礎レッスンの「BE SWEET」なら 後ろで初心者の子も参加してるようです。 でもダンスには見えないらしいｗ 689:684 07/05/22 23:16:53 cOLfD8Bc >>685 レス有難うございます。 Quick FixシリーズのTotal Cardio Kick Workoutがキツイなら買おうかと思ったのです。
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