フィットネスＤＶＤで ..
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585:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/09 13:33:01 IZE5GQjH 皆様有難うm(_ _)m参考になりました。 私は体重はあと一歩なので、しなやかな体を作りたいからベリーダンスと組み合わせようかな〜なんて考えてます！ 11日発送が待ち遠しい〜 586:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/09 13:40:04 e4Hq5i7m 自分もベリーダンス興味あったけど、前にミラクルシェイプに出てた先生のウエストがあんま引き締まってなかったから、やる気そがれちゃったんですよねぇ・・。レポお待ちしてます！ 587:565 07/05/09 15:26:16 Ck+7h8bg >>573 >>576-577 レスサンクス クロはココ見て結構気合入れてやらないときつそうなイメージだったんだけど プログラム自由に組めるみたいだし安いから買ってみて 自分にできそうな程度でやってみます。 背中押してくれてありがとうｗ あとヨガのことすごく参考になりました。ありがとう。 588:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/09 15:45:37 6rk+tgX+ >>565 遅レスだけど、 「DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ」持ってます。 確かに筋トレにはならないとオモ。でも先生の落ち着いた声が好きだし、 メニューも親切で気軽にできるのでなかなか気に入ってます。
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