フィットネスＤＶＤで ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
563:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/08 16:13:55 fufQsg9u このスレ的にお勧めは クロとシンディなのか･･･体なまりきってるから 一日15分とかで全身鍛えられるＤＶＤないかな 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/08 16:24:58 GVqe2v+w １日15分なら歩くのがいいんじゃない？やらないより全然マシだし。 筋トレ15分だとメニューの振り分け大変そう。 NHKのキャサリンとティンバリーを３回分くらい録画するとかｗ 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/08 16:46:53 J3gzWTvc >>563さんに便乗してｗ 同じく手軽にできる筋トレ系のＤＶＤ探してます。 今のところ候補は 「DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ」鈴木 ももこ Momoko Suzuki Powles 「DVD版 宇田渚の8秒バレエ・ストレッチ=ダイエット Lesson15」宇田 渚 「ダンベル・ダイエット ボディ・メイク宣言」鈴木正成 やったことある人いるかな？ヨガは習ったことなくていきなり自宅でするのは厳しい？ 他に何かおすすめがあったら教えてください。 ｼｮｺやウォーキングは定期的にやってるけど、それとは別に手軽にできる運動がしたい。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4365日前に更新/265 KB
担当:undef