フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ

フィットネスＤＶＤで ..

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/25 21:54:15 u4VC95ce
>>462
シンディは半分以上無酸素だよ。

有酸素したかったら、
好きな音楽かけたり映画みたりしながら、踏み台昇降とかでもいいんじゃね？
レンタルビデオを借りて毎日楽しんでたことあった。