フィットネスＤＶＤで ..
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460:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/25 17:43:59 vJzjwPkr その体重身長で体脂肪35はないんじゃないかな 私も我が家の家庭用安物の計りだと毎日35パーセント前後だったけど 同じ時刻に複数のジムで計ったら25前後だった。 もちろん風呂上がりとかじゃないよ。 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/25 18:19:10 u4VC95ce >>453 慣れない運動でむくんだってことない？ 私は運動すると結構むくむ。 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/25 18:41:51 GYrFOdb1 ターボジャムをポチったのですが、どうやら一ヶ月以上かかる模様。 その間、モチ下げないために何か他のDVDをやろうと思うのですが似た感じのでお勧めってないでしょうか？ できれば有酸素メインのものをやりたいのですが、シンディーがやっぱいいのかな？ 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/25 19:26:36 oJ+FRwlZ >453です ホントに体脂肪35%だったんです… ｵｿﾛｼｽですよねw 産後半年で授乳しているせいもあるのでしょうか。 これからも諦めずにクロ続けようと思います。 ちなみに筋肉痛にはならなくなりました。 体が馴れて来たんでしょうか。 みなさんレスありがとうございました！
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