フィットネスＤＶＤで ..

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343:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/16 13:23:23 HuHHHrXG ビリーやり始めたら、他のフィットネスDVDにも興味を持ち すでにターボもぽちった。 あとここみて以前から興味があったベリーダンスのフィットネスDVDを買った。 すごく腰のラインとおなかがきれいでこれを目指してがんばろうと思える。 セクシーな雰囲気がすごくいいな。 344:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/16 17:30:26 2a0ELxLh 親や猫とビリーやって それ以外の日は狭い部屋でこっそりできるクロやってます 345:224・226 07/04/16 18:36:03 zhwKmmbA 猫もビリーできるの？ｗ >>343 ベリーダンスはうまくやれば身体全体が均一に綺麗に痩せていくよ。 私も一時期ベリーダンスで63kg→54kgまで落としたよ。 ビリーやってまだ4日目だけどもうすでに飽きてきたので 新しいベリーダンスのDVD買ってしまった。 当代一のベリーダンサーのアンスーヤという人のです。 この人のやってるベリーダンスは身体全部を激しく動かすので胸は大きくなるし、 身体は理想体型になってくれるし最高です。 ところでクロとシンディもやってたんですが10日ほどで腹筋割れてきました。 ベリーダンスの腹には似合わないので控えめにしようと思います。

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