フィットネスＤＶＤで ..
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 18:25:52 LQELePnA 腹筋は上から割れてくる。 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 18:39:09 5yEwsYSa ムホッ でも女の割れた腹筋ってイマイチ魅力を感じない 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 19:05:14 b4zbWNq2 >>308 私もシンディの方がすぐ体重が落ちる。 翌日でも僅かに違ったりするのはクロよりシンディの方。 一日で筋肉がついたり脂肪が落ちるはずないから、 むくみが取れるのかな？？ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 19:23:59 peLSs6eY シンディー70分て？ Ｂ＋Ｃとかですか？ クロとビリーは筋トレ、ターボは有酸素、シンディーは有酸素と筋トレミックスな上に上半身と下半身両方入ってるし、何気に優秀ですよね！ちょっと負荷が弱いから物足りない人もいるかも知れないけど。 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 19:41:33 5yEwsYSa A+B+Cで70分 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/13 19:46:49 5yEwsYSa シンディの方が汗かくから クロはうっすらとかくだけ キツさとは関係ないのかも
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