フィットネスＤＶＤで ..
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/07 23:56:16 EZev50as
食事バランスのセンスがないって言うより、基本的なことが分かってない様に思う。
一日に必要な野菜やタンパク質等の量は知ってる？
家庭科の授業で習った程度の事は把握しておかないと駄目だよ。
今の食生活だとあなたの体もお子さんの体も心配。
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