フィットネスＤＶＤで ..
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247:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/05 22:07:20 5fXTTh+y 休養日には「DVDで覚える自力整体」をやってます。ってかスレ違い？ 出てくるのは外人さんでもなくモデルさんでもなくおジさん。 ある意味、とても癒されます（ｗ 248:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/05 23:02:02 4J3yA27r >>247 整体ものはダイエット効果あるし、スレ違いでもないんでない？ 私も何か買おうかと模索してたところ。 これだよね？ ttp://www.amazon.co.jp/dp/4405081875/ 同じ著者でこんなのもある・・・どちらがいいんだろう・・・ ttp://www.amazon.co.jp/dp/4522423586/ 249:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/06 00:57:05 zMhdI05a ダイエットビデオで8キロおとしました。8キロまでは クロとかエアロなど。 今はターボや ビリーが中心です。記録用にブログつけてますが だれか見ます?ビフォアフ画像つきです。 250:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/06 01:23:56 7+J9y+CJ >>249 是非お願いします！！
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