フィットネスＤＶＤで ..
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191:187 07/03/27 11:56:58 bPfMi8V2 佐川のＨＰ見たら配達中になってました！！ >>188 すごい運動不足なので最初は何も持たずに がんばりたいと思います。 >>189 私はビリーと迷いましたがお値段と ビリースレの普段運動しててもハードというのを見て クロにしました。 ヒップアップ・スリムボディメイクに効くというのが 楽しみになりました。 ついていけるかちょっと不安ですがｗ 192:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/27 13:26:05 DK+mmL0h シンディーA一週間 やったのでB開始しま した！心肺機能の運動についていけない・・。 自分のリズム感のなさにびっくりしました。 ドタドタいっちゃうのでマンションの人とかだと気になるかもね。 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/27 14:47:20 E1Nc+0fQ ワークアウトＢ昇進オメｗ 私も今やった所です。結構汗ばむ >>191 ビリーとクロは同じ時間するなら同じぐらいキツイよ 最初は無理しないで、クロさんを眺めたり、足踏みしたりしながらゆっくり慣れて下さい
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