フィットネスＤＶＤで ..
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182:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/25 11:50:53 otl7nHl2 >>177さん、>>180さん ありがとう ちょい田舎に住んでるし、 パソコンも故障中でして、 街まで行って無いとショックなので 助かりました 183:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/25 15:58:11 zjFwW77C クロは単純なので長期やっても飽きがこないのがいい。 あとは自分でプログラムを作れるところかな。 シンディは半年で音楽がもう飽きた。毎日頭の中をグルグル回ってる… 184:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/26 02:04:46 f843Sz6d 単純だから飽きる人もいれば、飽きない人もいるのか〜 自分もクロは普通にやると飽きちゃってダメ。 PCでクロDVD流して、TV見ながらやるといい。 本当は集中してやった方がいいんだろうけどね。 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/26 02:09:10 f843Sz6d >>181 ビリーは有酸素運動が入るので、それがキツイ人もいるだろうけど、 筋トレとしてはビリーよりクロの方がキツイかもしんない・・・ （両者同じ重さのダンベル持ってやった場合の比較で）
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