フィットネスＤＶＤで ..

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166:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/21 14:22:30 L2TxDJRr 下腹部に意識を集中してやるとまた違うよ。 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/21 17:35:59 frgKt/0d クロはもう店では販売されてないんでしょうか？ 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/22 01:38:16 uNSxq0U5 このスレ見て、クローディア買いました（男だけど・・）。 全編筋トレで、こんなDVD探してました！って感じです。 有酸素運動系DVDと交互にやっていきます。 ところで、めちゃくちゃキツい状態を通り過ぎるとトリップしちゃって キツいんだかどうなんだかわからなくなっちゃいます。ヤバい？ 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/22 13:41:43 llDJMXMf まあ一時間すればブートキャンプと変わらないハードさだからな 私は30分に編集してるけど 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/23 06:04:57 K0KkmBDk クロもってるけど、イマイチ楽しくない・・・ そんなおいらはビリーザブートキャンプを買うかシンディを買うか悩んでます。 それとも>>151さんのカーディオ！かな・・・？

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