フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ

フィットネスＤＶＤで ..

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 09:26:12 keuB/0mP
>130
ファンシネもっていたけど、1回見て手放した。キレイなんだけどね。
ストレッチ→説明→ストレッチ→・・・
の説明の間がながくてストレスになるし。
ダンベル→説明→ダンベル→・・・
こちらも同様に、ストレスになる。。。

シンディはちょこっとした時間の合間にやるには最高だよね。

あと、ダンベルつかってやるもののお気に入りは
Quick Fix - Stability Ball Workout（ダンベルとバランスボール）30分
Breakthru - Pilates Sculpt（ピラティスとダンベル）50分
が私にはあっているな。

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