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133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 23:06:00 6X+pRBPO
いや、ウエイトトレーニング板の兄さん達に言われた
限界まで重い付加かけて数回とかで筋肉鍛えてる人からみたら
付加なしで何十回もするスクワットはエアロかも

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