フィットネスＤＶＤで ..
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127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 21:46:45 6X+pRBPO
シンディは無酸素と有酸素のミックスだよ
クロは完全筋トレと思ってたけど
あんなの筋トレじゃない、ほとんどエアロだといわれたことある


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