フィットネスＤＶＤで ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
124:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/09 15:41:30 1PoptFGX 痛みが引いてからがいいよ 痛みがおさまれば、筋肉が以前よりパワーアップして再構成されているはず 125:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/14 11:26:49 /qSGWiMc 親が買ったブートキャンプもやってみた。 クロやシンディである程度体力はついてると思ったけど、 あちらはより有酸素運動の要素が強くて、疲労困憊しました。 あれはずーっと続けるのは無理かも。 短期集中はブートで、継続利用ならクロやシンディかなあ。 126:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/14 14:05:40 LZjjLIkA シンディは知らんけど、クロは筋トレで有酸素運動じゃないよ。 ブーキャンはエアロビに筋トレをプラスしたもの。 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/14 21:46:45 6X+pRBPO シンディは無酸素と有酸素のミックスだよ クロは完全筋トレと思ってたけど あんなの筋トレじゃない、ほとんどエアロだといわれたことある 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/14 21:51:52 dbUv+8hz ｸﾛとはｸﾛちゃんですか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4366日前に更新/265 KB
担当:undef