野菜ダイエット - 暇つぶし2ch

野菜ダイエット at SHAPEUP

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 18:06:02 a0I9wPg/
>>598
変に我慢したら爆発してしまうので、少量食べる。
そして１６時以降には絶対口にしない。

たとえばクッキーの場合、
袋に手入れて食べるやり方だと無意識に大量に食べてしまうので、
２，３枚だけ皿に入れて食べる。
また、残りをそこら辺に置いておくと、腐ってしまうから
食べねばいけない、という変な使命感が出てきてしまう。
だから冷凍庫に保管。

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