野菜ダイエット - 暇つぶし2ch

野菜ダイエット at SHAPEUP

390:389
07/02/05 20:11:28 JkOJO6Su
>>389　訂正
＞塩分排出
　　　↓
　水分排出

ちなみに栄養バランスよくが、基本ですよ

ぼくは朝旅館のような朝食、夜母親任せで、

昼はササミに酢とスパイス（ようするに塩分無し）、それに生野菜（これにも酢のみで塩使わない）のみ
という日がありますがおどろくほど無駄な水分排出するし
体重減ります
でも毎日すると疲労しますので気をつけましょう
夏場は特に

実践する人はその人の責任でしましょう

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