野菜ダイエット at SHAPEUP
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109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 00:21:42 3JPrN0xg
>>107
キャベツは自分はいつも野菜鍋だな。もやしや水菜やきのこたっぷり入れて
水炊き→味噌仕立て→豆乳…と、今の時期なら一週間は楽しめる！
最後の〆は、玄米OR豆腐がヘルシー

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