【 君のためなら痩せる ２人目 】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/22 15:14:31 BlYF4pDz >>749 彼氏にそこまでわがまま言わせちゃダメだよ。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/22 15:39:46 GXH/MwIK >>750ありがとうおっ(｀･ω･´) 彼氏が誕生日にくれたショーパンを可愛く着こなしたくて もっともっと足細くなりたかったんだけど… 食事制限で痩せても体脂肪32％から変わらなくて腹周りも変わらなくて 毎日ダイエットとか食べ物とか便秘の話してメンヘラ気味だたから 彼氏は多分心配してくれてるんだと思いますツンデレ彼氏なので(;・ω・) …さっきは彼氏悪くかきすぎました。ごめんなさい(´･ω･｀) 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/22 18:41:59 4nXbS0mr >>751 それは全部間違ったダイエットのせいだよ。 食事制限は絶対止めて！ ちゃんとご飯を食べないと、メンヘラ気味からメンヘラになっちゃうよ。 油ものだけ控えて、お米食べて便秘解消していろんなもの貯めないようにしよう。 それから、ショコとかの運動で脚を締めないと、ショーパンはいたらやばいよ。 可愛く着こなすどころかどんなに細くても、歩くたびに (歩いてるときは本人は見えないからわかんないと思うけど) たるーんたるーんって、お肉が揺れちゃうんだよ。 痩せる＝食べないじゃないよ。頑張って動いてね。
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