【　君のためなら痩せる　２人目　】

【　君のためなら痩せ ..

502:487
07/03/09 20:53:35 2V8Ut69i
>>487です。
【体重の変化】85.6→84.4(-1.2)
今日はﾀﾞﾝﾚﾎﾞを引っ張り出してきてやってみました。
汗がかなり出て気持ちよかったですよ―。あと夕飯の量をほんの少し減らしました。
無理なく出来たので長続きしそう♪

次ページ