アイスクリームダイエット

アイスクリームダイエ ..

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 14:38:30 WdWp+4VT
>>37
毎日散歩してるの？

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 14:39:45 bQHXDLaX
>>38
うん。
アイスは毎回食べるわけではないけど。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 15:06:31 y0G6LIfs
プレミアムアイス

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 15:22:32 taQSZ4eN
アイスダイエットのスレがあったのか！
今まで「氷」で検索してたから見つからなかった(;＾ω＾)

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 15:29:59 3td+I6V9
夜の間食はカップアイス一個。寒いこの時期は脂肪もやして痩せますから！

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 16:19:47 U48i9Nsv
お前ら痩せると聞けばなんでもありかｗｗｗｗｗ

おばあちゃんは言っていた
悪魔の囁きは時として天使の声にも聞こえるってな

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 17:01:03 5BaCkCNl
元々痩せてるので、ダイエットという訳ではなく、ただ好きなので
アイスばっか食べてたら、鉄欠乏性貧血（重症）になりました。
現在、通院中。
馬鹿なことはやめましょう。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/08 10:22:21 wo39MFTl
アイ・スクリーム♪ユウ・スクリーム♪　〇〇〇～♪

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/08 10:26:35 eTtPG7xG
鉄スプーンでアイス食えば問題なし

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/08 10:44:59 vs9r9fV2
>>43
天道www

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/08 11:25:01 iYhWbJo2
>>43
×おばあちゃんは言っていた
〇おばあちゃんが言っていた

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/10 19:40:13 o6Vd4CcA
アイスクリーム食べたら便通がよくなる

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/11 10:37:40 JDbDJUT1
下痢

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/12 16:17:13 +E2DQF3I
確かに快便

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 16:04:05 iexEOwCq

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 07:30:08 knLO6rBP
動物性脂肪でもアイスなら吸収されにくいんだって・・・(´･ω･`)

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/17 20:40:30 LlTKwBio
ってお妙さんが言ってた

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 20:24:05 OCeuyNci

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/22 16:49:07 2Wn5S+cX
毎日ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟのアイスを夜ご飯の後食べてるのに、体脂肪へった。
運動何もしてﾅｨしアイスすごーい！と思った！

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 14:54:11 rzCRpbK5
シュークリーム凍らせて食べるのも同じことだよな？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 15:07:22 zNu+YP9j
自分がやっていたアイスダイエは､雑誌で見たやつだけど､純粋にバニラアイスだった｡(ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟやﾊｰｹﾞﾝなど)
今までの経過48→40kg｡

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 15:22:12 m8SEkoDM
しかし食い過ぎると太る。スーパーカップのヨーグルト味爽やかな口触りがよろしくて毎日朝二個、帰って直ぐに二個、パソコンしながら三個食ってたら、毎日下痢だしひとで夏四㌔太った

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 15:30:06 m8SEkoDM
バナナいいよ。輪切りで凍らして無茶苦茶くってたら痩せた

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 15:56:02 8v+90Mnu
いつものゴハンちょっとは減らす＋アイスで痩せるの？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 16:06:45 zuqYvjxZ
１週間に１回だけアイスを解禁したら、
快便になったおかげで1ｷﾛだけ減った！

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 16:17:42 zNu+YP9j
>>59
食べ過ぎだよ～www

一番美味しかったのは､お風呂でお酒…ならぬお風呂でアイス!!
何と言うか､温と冷が…
汗が出てきてたな～

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/31 21:12:16 eWyan9Um
アイスでいいなら氷でもいいんじゃないか。

かき氷でもいいんじゃないか。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/02 15:53:31 lA0r7NlB
アイス大好きだからこれやってるｗ
よるご飯食べないでアイスにしてますｗ
昼だけまともに食べて（600ｶﾛﾘーくらい）
朝は少し食べて、
夜は食べないで
間食は好きなときにアイス食べてます
痩せるといいな

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/02 21:28:42 H94XuspZ
アイスクリーム〉アイスミルク〉ラクトアイス
順に太りにくいんですよね？

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 09:48:19 SLuqyipn
がっちゃんﾀﾞｲｴｯﾄってやつでめアイスたべるよね

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 09:49:31 SLuqyipn
>>67
×やつでめ
○やつでも

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 10:13:30 nRqly7eI
アイスはダイエットにいいのか～
アイス好きだから嬉しい（＾＾）

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 16:17:36 oIlRQITS
んなわけないだろ
ちっとは頭を使え

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/22 22:24:26 04Q7kBbL
野菜ジュース凍らせたカキ氷にダイエット甘味料とプロテインかけて喰ってる

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 10:21:26 wVgvMjVs
サバ缶凍らせてカキ煮凝り作って青汁粉末のままかけて喰ってる

73:(´Д`)
07/05/10 15:49:18 kE+t9UI1
明日から三食スーパーカップにしてみる('A`)

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 20:34:46 J82/Fy1j
アイスクリーム、実は「太りにくい」！？
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 20:37:19 oyreQOfT
>>74
ありえねぇ
俺の友達昔、夏休みにアイス食いまくって激太りしてた

また「あるある」みたいな捏造じゃないの？

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 20:50:06 sURqjPCl
このスレはアイス食ってたまたま痩せたヤツしか書いてないというオチ。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:32:54 ItglkCa9
>>74
アイスクリーム協会必死だなとしか思えないな。
アイスを食べたら太りにくくなると勘違いするバカも増えそうだ。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:03:28 6aNi0I7x
アイスクリームしか食べないんでしょ？氷系アイスなら痩せそう

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:15:21 QoJamrRR
>>78
呼ばれてませんが3食アイスボックス生活してるわたしが来て通り過ぎますよ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:17:45 eMEm0Ebt
クリームですから。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:27:34 OW9wl8Ql
ラクトアイスは太るから

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 01:40:54 cFUvaKdR
なんでラクトアイスよりアイスクリームの方がいいの？
アイスクリームの方が乳脂肪多いんじゃないの？

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 02:57:25 Svq34JvR
アイスダイエット成功した人は体重の推移書いてよ。身長も

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:20:33 T3vAtF56
アイスダイエットってわけじゃないけど一食分の食事の代わりにアイスに
することで痩せた。
食事だと700kcalくらいだけどアイスだと200～300kcalだからそりゃ痩せる。
夏は氷系が多く、冬はクリーム系。
やってみるとわかるけどアイスはカロリー低いのに1個で充分食欲抑えられる。
間食としてではなく食事として食べるのがいい。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 20:33:02 J7YWY3zv
ガリガリ君とかまじカロリー低い上に満腹になるよ

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 21:06:23 gRHelkoH
朝食だけ３日間アイスクリームにしてみようかな
たまにケーキが食べたくなると朝食ケーキにしてるからアイスになっても害はないし
ハーゲンダッツを食後５分の一ずつ食べてるけど、甘いもの食べると満腹になるよ
あれは美味しいから止まらなくなって１個まるまる食べてしまいそうになるけど

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 02:23:36 9RTyoqHP
これだから脳脂（ｒｙ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 12:02:04 mgXoxeos
アイスクリーム朝食ダイエット一日目
ハーゲンダッツのティラミスをいただきました

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 12:02:46 mgXoxeos
カロリーはいくつかは不明
なお成分表示を見たら、やまいも、卵白が使ってあった
そういえば伊藤家で、ヤマイモおろしてアイスにするのがあったな

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 12:12:54 mrXvMPeN
>>88-89
ハーゲンダッツのティラミスは240kcal
公式サイト参照

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 12:22:05 /EquKp8I

5Km走ってもハーゲンダッツ食ったらプラマイ０だな

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 12:28:02 mgXoxeos
>>90
thx! たったそれだけ？なんか得した気分になった＾＾
朝アイスクリームを食べると元気がでてくるね
明日はどのフレーバーにしよう
なかなか楽しいよ、これわ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 12:38:19 SCI0unSh
ボウルに氷と塩入れてその上に金属のボウル。
金属ボウルに低脂肪乳に寒天入れて凍り付いた表面をこそげ落とすようにしてかき回す。
これでヘルシーなアイスのできあがり。
各種エッセンスを入れると素晴らしく旨い。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 12:50:51 +ArE2iJy
皆さんどれくらい減りましたか？
現在160/44で目標160/42なんだけど
以前アイスクリームにハマって一食アイスクリームをやってみたんだけど
変化なしだったorz

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/19 03:54:53 dWKAy5wn
>>74
太らないはずがない。
＞＞アイスクリームは脂肪分がエネルギーとして消費されやすく
こうじゃなくて、吸収されずらいって書かないとｗｗ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 12:57:20 rhhfrQNU
あげ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 19:32:18 YxV4HaXS
今日から始めます。
149/42
今日はマックシェイク一つでした。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 17:29:43 rYEXxFOm
今日は北海道ミルクとあずきバーを食べました。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 07:29:32 fWsvLpKA
肥満治療薬Rimonabant
URLﾘﾝｸ(www.dryumi.com)

↓処方箋無用、送料無料、1か月分（２８錠）$59.00
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 07:42:31 M03UoVqR
一生ガリガリ君しか喰わない事を誓います

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 23:57:54 pxVgXqKB
挫折しました

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 05:51:55 TAVRLqZu
うまいなぁ。７０キロカロリーの二本食べた。
今日の朝ごはんは140キロカロリー。

さて、筋トレしよう。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 18:41:11 v9Z2pHKu
うまいよね　アイス

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 19:11:01 dnYctm6o
アイスで５キロ痩せた

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 21:17:37 bwo4acFb
そういえば拒食症の人がテレビに出ててカキ氷のアイス1個を3回に分けて食べてた
これしか胃が受け付けないんだって。
もう棒みたいになってて入院繰り返してるらしい

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 23:30:44 ApaLlLnp
冷たいﾓﾉだけ食べてると、お腹冷やさないように
お腹に肉つくって本で読んだ。脂肪摂らなくても
肝臓から分泌されるとかなんとかで。
だから飲み物でさえ常温かホットがいいんだって。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 23:45:15 hz8ViZQN

スーパーカップや爽などは砂糖を大量に使っているよ

ハーゲンダッツとか高いアイスは
牛乳を多く使っているよ(^ω^)

アイスはハーゲンダッツにしたいけど
高いお

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 05:58:51 JznttEeO
おまいらアイスボックスでﾀﾞｲｴｯﾄだろ？

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 12:53:21 S0U5l8h7
ラクトアイスよりアイスクリームやアイスミルクがダイエットにはいいみたい。がっちゃんダイエットもそうだし。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 12:58:58 +H2SM0PZ
ダイエットには氷菓が一番いいんだろ。次にラクトアイス。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 12:59:59 Be3tIknt
スーパーカップはバニラでも370位カロリーあるから、おにぎりとかパン食べたほうがいいかもね

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 18:24:21 RbY6b/J/
ハーゲンダッツは脂肪すごいね・・・
アイスボックスしないかー

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 18:28:45 opo5vcyT
比較するとスーパーカップは物凄いカロリー高いよなｗ

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 17:18:41 BbYkvs7G
昼飯みんなパンとか弁当とか食べてる中
一人だけハーゲンダッツクリスピーサンドとかかじってるのって
なんかｵｻﾚ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:32:57 SPkk9dPw
>>114
そうか？
不健康そう

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:41:03 J2TvLw7/
ﾃﾞﾌﾞがやると笑える

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 02:28:44 RyzjlciJ
ハーゲンダッツ高いからこれしか食わん！て強く思えるし
濃厚でいい。１週間ほど３食ハーゲンダッツのみ。
クリスピーサンドとかカロリーあるものも食べてた
48／18％→45／17％。体脂肪あんま減ってないけど
過食起こる気配ないからいい。不健康は承知の上。
基本１日３個だけど、３日くらい風呂上がりに４個目
食べたりしてた。脂肪多いせいか便秘よくなった
生活スタイルは全くかえてない。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 17:01:54 hVzHeiyZ
ここ3日間ぐらい夕食前、夕食後、
寝る前にもアイス食べてたらお腹壊して1.5ｷﾛ減った。

119:(　　　）
07/06/23 17:13:45 695pF678
URLﾘﾝｸ(www.rainbowhat.co.jp)

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 21:46:54 mmOSN1cn
ダイエットじゃないけど、ここ最近アイスしか食べて無い。
100円アイス１日４個くらい。
それで162cm/37kg前後です。
ちなみに、今日はお昼にサンドイッチ食べたけど
１袋食べられなかった。
すごく気持ち悪くなった。
胃が小さくなっとる。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:21:25 Cugz37F9
バーゲンダッツ食べまくりですよ
体重かわんないけど

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 14:04:01 l4NbehpZ
マジで食えば食うほど痩せるのか？10代から20代が考えつきそうなことだけど

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 17:34:16 GXFjMvmF
喰えば喰うほど痩せる
痩せない奴は喰い足りないだけ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 10:55:23 m0stnxgD
夏本番age

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 00:45:00 6onUdkDq
>>120 釣りじゃなくて、摂食障害気味では？
おかゆとか食べて、体大事にしてね。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 07:40:35 PB+hTEty
食えば食うほど痩せるってアホかとw
食べればダイエットできるんじゃなくて
アイスは常温のデザート(ケーキとか)よりも冷たいから
体が冷たさに耐えようと微々たる熱を発する(=少しカロリー消費)ってだけ。
糞ピザがどうしてもおやつを我慢できないなら
ケーキよりアイスを選べば？程度の問題。
ちなみにアイスだけ食って痩せた人(運動なし)は
一生アイスだけの生活を心がけないとリバるよ。
脂肪だけじゃなく筋肉もなくなるからね

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 18:23:51 SvxNZFS6
アイスダイエットしてるんですがやってる方いらっしゃいますか？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 18:37:22 YQPvvNFV
ダイエッターはかちわり氷。
これ定番。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 19:45:46 yqgadYUu
アイスと併せてマイクロダイエットってのは、どうでしょうかぁ･･･
URLﾘﾝｸ(k2.fc2.com)
USA版マイクロダイエット半額らしいです。携帯のサイトです。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 22:26:54 fkEOed9d
アイスボックスか氷菓じゃないと体脂肪とか…

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 23:04:04 JWWl0t9f
こってり系は週1回以下でも満足できるけど
あっさり系は何度も食べたくなるので
なるべくこってりしたものを選ぶようにしている

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 23:15:37 DOj5JHNG
アイスボックスにオイスターソースかけてみマジ美味いから

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 04:00:36 HR+4tQER
アイスばっかり食べてると下痢ピィしそうで嫌かも。。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 04:37:42 LRn5o/0+
トルコ風アイスが大好きなんだが、炭水化物量を見て愕然とした…

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 11:46:15 LKDbgZnz
アメリカ人は、老若男女問わずアイスが大好き。
だから、アメリカのアイスの消費量はとても多い。
そして、アメリカの肥満率は世界規模から見て、群を抜いている。
スーパーサイズユー。

・・・あとはわかるな？

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 11:57:33 kmVxALc+
>>134
そんなにスゴイか？
でも炭水化物はそんなに敵視しなくても良いと思うけどな～

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 13:14:31 IyX+7ZpT
スリムファーストを食してて思ったんだが
アイスクリームにきな粉がっつりかけてマルチビタミン採ったら
それはそれでよいのかも

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 14:07:39 LhDDleWo
トルコ風は210kcalもあるぞ
ガリガリ君の3倍
アイスボックスの10倍

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 14:17:26 0PBpiiZ7
お菓子板で１日にアイス20個？食べてた人は
２kg分も食べたのに１日で－2.8kg減ってた

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 15:38:36 5yD74EgV
体重何キロよｗ
胃下垂か下痢起こしたんジャマイカ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 15:41:08 /9pHsfXq

『これ以上いったい、何を知りたいって言うんですかぁ～？』

　　　　　　　辛抱さんにペッパーイン！

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 23:22:43 HuOSA+jg
あげたい

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 10:19:39 qfCMRPDy
食べたい

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 10:23:04 WVPkKOrN
アイス食べたい

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 10:26:41 nmE7RAva
アイスがうまいんだよ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 12:12:35 eqk7/Tvf
あげちゃった

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 17:36:54 8BVW9V4d
ｾﾌﾞｲﾚに売ってるポケモンかき氷バーｳﾏｰ(*´∀｀*)
オレンジ味
55円51カロリー
期間限定ぽい(´･ω･｀)
オススメ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 01:09:05 PkcGa6oP
私はシロクマばっかり食べてる

ｳﾏｳﾏ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 05:53:59 6a/ZEppz
１ヶ月前からアイスばっかり食べてたら、すぐおなか壊して、食べての繰り返しで４５から４１までになった。身長が１５２しかないから普通かもしれないけど。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 17:28:52 g4aPwrTa
あげ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 00:05:24 Pct4Kiix
ここ見てたらアイス食べたくなっちゃったー!!!!!!
カレー食べたばっかだけど、今から会に行きます!!!!!!!!!!!

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 00:52:39 OqAxuira
白熊うまいよね

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 00:53:29 rF0tGPIO
ラクトアイスはトランス脂肪酸だから
燃えにくく蓄積されるからアイスミルクの方が健康にも
ダイエットにも適しているよ。

154:アイスマン
07/07/19 04:01:21 DOSnsSTr
高校生の時だけど、２週間、アイスしか食べなかったら、四、５キロ痩せたよ★１日に、アイス種類選ばず、死ぬほど食ってたよ。おもに、ハーゲンダッツ。朝、昼、晩で、三個ぐらいずつだったかな～。とにかく、アイスクリーム漬けだった。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 12:05:58 BjvJ7q7T
身体冷やしたら確かに痩せると思う。

昔拒食症で３６キロになってたころ、ホームステイで夏のオーストラリア(めっちゃ寒い)に２週間ほど滞在して日本に帰ったら３１キロになってた。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 13:13:46 IIoKGVWe
食品一品しか食べないんだったらどんなものでも痩せる（やつれる）わ

>>153
それ完全に逆だよラクトアイスはプレミアムアイスと違って
～風味のアイスだから調味料と砂糖がたっぷり入ってる
自分以外はデブれと思ってそういう事言ってるのかもしれないけど。

157:チョコチップ
07/07/19 17:44:57 Gd8ElaiI
今日から試しに二週間やってみます。

現在150/43

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 05:33:05 YHTbWb+s
ガリガリ君のチョコ味は
㌍低めでｳﾏｳﾏだぁ(≧ｖ≦)

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 04:30:28 ZwvQlojA
脳脂肪って大変だね

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 10:32:02 nOiMZ9c6
荒川静香さんは、アイスクリーム 500gを軽くたいらげるそうな。

161:チョコチップ
07/07/21 11:31:59 t0cCFe5V
今日で三日目。夜だけアイスにしたら41㎏になった。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 12:07:21 rb6N6VMY
ここってネタスレだよね・・・ネタだと言ってよ！

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 13:45:10 IIIMjWbQ
>>168

脳脂肪の人以外には、たちの悪いネタスレでしかないなぁ。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 12:44:40 dFGj2t0n
１５２センチ
６８キロ
昨年暮からトルコ風アイスを朝食にして
５３キロになった

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 12:50:05 RbZBWSUe
>>163にどうコメントするか
>>168に期待

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 15:59:33 ty8UbJ1d
>>162
>>1は「太りにくい」を「痩せる」と思い込んでいる人でしょ。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 02:05:24 u+RRg7C2
（ ´^ー^｀)ニヤァリ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 02:09:28 BR+7WwT9
>>162

１食アイス１コなら激痩せ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 08:04:21 8E/BJ32t
バカか？運動しろよ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 08:15:48 dks5qDpJ
実際アイスはそこまで太らないよ！
毎日普通にご飯食べてアイス１個食べるけど体重かわらないし！

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 08:50:31 nX8kj3yR
>>168
お前には失望した

172:168
07/07/23 09:52:38 BR+7WwT9
アンカーミス

>>163

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 10:58:18 u+vCstW6
カロリーが低いアイスのCM春にやってたよな。
あれなら毎日１個食べても太らない気がする。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 11:44:38 BZBei8dZ
>170
まあ、そりゃそうだろうね。
他でカロリー（栄養）コントロール出来てれば問題ない。
ただ、ダイエット法とか言われると・・・ﾊｧ?と
>164のような置き換えとかもうｱﾌｫかと・・・

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 14:07:51 u+RRg7C2
（ ´^ー^｀)ニヤァリ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 14:20:32 P20MMTVy
ここのアイスダイエットしてるようなデブはいつまでもデブのままだろうな

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 14:48:37 oTIlTwRk
ハーゲンダッツドルチェ(°∀°)ウマー!
ティラミス(°∀°)ウマー!

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 19:09:43 IaTklWD0
揚げ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 19:31:18 JALH8qsa
>>177
あれうまいよねぇ

すっごく久々に白くま食べた
おいしーかったけど、練乳がちとキツかったな…
今日のはｶｯﾌﾟみぞれﾀｲﾌﾟ280円だったけど、本当は
数年前にセブンで売られてたﾊﾞｰﾀｲﾌﾟの安い白くまが食べたかった
もう売ってないのかな

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 21:45:49 IaTklWD0
あげた

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 21:50:35 POgbwRYT
昔西村ともみが痩せたっていってた。
ダイエットのためじゃなくて単に好きだから食べててご飯が入らなくなったからっぽかったけど

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 22:56:48 +w+Lm6a2
私はここのシェイクが好きです。詳しくはこちらからURLﾘﾝｸ(www.breh2.com)

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 23:51:55 oPKf/qdk
太りにくいのは証明されてる。
URLﾘﾝｸ(www.icecream.or.jp)

米を食うぐらいならアイスを食え！

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 00:09:22 TzRazOPp
太りやすいとは思いませんが、あまりオススメできませんね。確かにご飯一杯の代わりにアイス一カップ食べるならいいですが何個も食べると当然太りますよね。また満足感が少ないので何個も食べれるので短期感でのビルドアップによく使われます。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 15:36:30 ccAtpzxW
あげた

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 16:25:44 nynHHcV1
夏場は食欲が減退しますが、アイスを食べることで
満腹感を享受でき、更に必須各種栄養素を摂取できますね・・・
非常に科学的なダイエットであります。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 17:23:36 ccAtpzxW
揚げ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 17:38:59 5U6bChQs
>>179
セブンじゃなくてファミマに100円のバータイプの白熊
みかけたよ。とーちゃんが買ってたぞい

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 01:15:42 XZMFoqm0
5キロ痩せましたよ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 01:21:54 gTNCz+z6
真夜中に安全なペッパーランチに生きたい

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 11:10:22 5V1GfWuj
>>188
ありがとう今度買ってみる

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 10:02:10 0rMMEzzh
かき氷にアイス乗っけてうまいうまい
食欲ないから、こればっか食べてる
うまいうまい

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 15:54:48 sQdizoyZ
アイス～

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 22:12:53 tE+kBkV+
あいす～

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 22:14:26 WLiYV3As
脂肪分が多いからだめだよ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:50:28 BbZbUfy4
そんな～

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:54:09 e36VJQne
ﾜﾛﾀ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:44:38 BbZbUfy4
まあね

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:49:36 i/l1+Vs0
かき氷なら良いけどアイスはいただけない

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:07:09 FUzlq/9W
毎日ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ食べてるけど体重は増えないよ！！痩せもしないけど…今１番のお気に入りはｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ！！量も少ないし美味しいし！！ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰのｷｬﾗﾒﾙは２個も食べてしまった！！
私にはｱｲｽﾀﾞｲｴｯﾄ合ってるかも☆163/48♀Ａ型です。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:16:53 7vuwtDEt
>>200
リッチさんめ。
こちとら10年物のかき氷器でかき氷作って、みつがないので砂糖かけて食ってるわ。

一週間で3kg減った。リバウンド恐い

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:28:22 22EHxRme
朝も昼もアイスだよ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 16:27:45 DI/ApMSu
アイス･甘い物大好きだけど、ＶＢ1･ＶＢ2消耗激しくて困る

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 18:49:11 BbZbUfy4
なんのこと？

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 18:55:58 W4b8Wbne
>>200
内蔵脂肪やコルステロールも考えよう

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 19:00:01 J5r7Nuu/
はじめまして、ぼくはペッパーと申します。
８月８日はぼくの記念日なので忘れないでね。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 20:53:23 BbZbUfy4
わかった(^0^)

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 21:05:40 2tCdKeHb
アイス食べたい
アイス食べたい
アイス食べたい
アイス食べたい

209:203
07/08/07 01:00:17 niirIlDx
>>204
遅レスだけど
ビタミンB1･B2の事。糖質が高い程、消耗するビタミン。
甘い物食べた時、身体がこれを分解して、エネルギーに変えるのに必要なビタミンが、B1。(アミノ酸･脂肪･糖質)の燃焼に必要なビタミンが、B2。
B1が不足すると、便秘やむくみ、肩凝り等の身体の不調につながる。B2不足は、口内炎･口角炎になったり、肌の調子が悪くなる。
糖質とり過ぎると、それに見合った分を摂取しないと、こんな弊害もあるんだよ･･･orz

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 01:13:05 rcAmwpXv
こんな詳しく…(/_;)
ありがとうございます

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 02:02:54 LjArknud
雪細工とかのでっかいかき氷系は、量多いし好き

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 02:19:11 NUVjZOSW
そろそろ冗談は辞めてダイエットしようぜ。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 23:46:53 AzSYoogr
今日の夜は爽だけで終りにした
あのうまさで103円満足。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 17:17:04 NXCU01cf
プレミアムアイスダイエット

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 18:21:27 qXNE3TeR
アイスはサーティーワンに限る

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 20:59:09 5wB5PblS
かき氷
トッピングは０カロリーコーラだろ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 01:31:29 Nm3Ye0nF
あー、白熊喰いてー。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 01:58:20 NoJ7sJIo
>>217
北極に行くべし。

死闘！217@ダイエット中 VS　ホッキョクグマ
食うか食われるか！こうごきたいw

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 11:02:09 /jkFGElV
なんか

レモンなんとかのブッセみたいなのにアイス挟んだやつカロリー低かった

120か30くらい

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 03:38:02 UL192tWE
バンポまじうまいから食べてみて

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 05:05:54 86md7R+f
これって30年前に流行った奴だろ！

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 10:52:02 K57hMCiT
なにか口寂しくなった時はICE BOX。かなり助かってる。
食べるのに時間がかかるのに溶けにくいし、なんとカロリー15kcal！
特に巨峰味が濃厚でおすすめ。おいしいよー。夜中に食べても罪悪感少ない。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 00:08:16 pQe/4q5E
毎日一日アイス５個食べてます

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 07:17:33 SjVaSlPQ
コンビニで、30kcal程度の冷菓があったので買ってみたよ。
みかんと白桃とパイナップルがあったよ。
「ひとくち果実」ってやつで、果実を凍らせただけのものみたい。
美味しいから重宝しそうだと思って裏を見たら、中国産だったよ...orz

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 20:16:31 7riPN43z
森永のチョコモナカジャンボ食べてもアイスダイエットできるかな？
ラクトアイスのほうがダイエットにはいいの？

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 00:45:40 mg0qSLTJ
チョコモナカ300kcalもあるよ…？

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 02:40:00 8R1fFytW
久々にチェリオ食ったらなんか下痢っぽくなってやたら便通よくなり痩せた
数値にして500gくらい

これも一つのアイスクリームダイエットの形か？

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 02:58:52 KPHEXW3+
でも三食チョコジャンボモナカにしたら、痩せそう。計900kcal

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 03:04:29 oS5JK7Gw
はっきり言って痩せた

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 09:26:47 q+k9ozgj
>>227
ウンコと水分が出ただけで脂肪が落ちたわけじゃねーだろ

>>228 >>229
痩せても筋肉と代謝が落ちて不健康になるだけ

231:子持ち豚
07/08/20 11:54:53 htXGd153
最近食べるのさえめんどくさい
でもお腹は減るから、アイスボックスだけダイエット今からしま～す

163の57スタート

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:31:13 9SdumHhT
でも、こう暑くなられるとアイスかきゅうりかトマトぐらいしか食う気しないよね

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 15:46:37 sxQ9eodR
たんぱく質の不足に気をつけてね。
プロテインか、ノンオイルのツナ缶で補うと良いよ。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 16:45:55 HFilhJ/E
>>232
80kcalのカロリーコントロールアイス食べれば？
豆腐でできてるから少しは蛋白質も補えるし。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:41:55 y0m0F2gR
カロリーはねあがるの自己責任で氷菓とかじゃなくアイスミルクにしたら
たんぱく質的に見るとまだマシかな？脂質も増えるけど

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 08:28:51 A7u8pXqU
FYTTEに載ってた豆腐＆抹茶のアイス作ってみたらなかなか美味

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 09:16:32 pS2yPj8P
シェイクは駄目なのかな？
ロッテシェ－キ１００エンだし、好きだから飲みたいんだけど

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 11:36:01 tnf2P9tm
>>237
あれ甘すぎて飲めね。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 12:11:10 yIrPvsqp
アヴドゥルはヴァニラアイスに暗黒空間で消滅させれちゃったよね

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:51:59 PkOsWpsS
トンカツ　とか　カレー　とかなら太るの想像付くんだけど
アイスクリームでなんで太るの？

ちょっと冷たい甘いものってだけで、明らかに量がたくさんってわけでもないのに。
仕組み分かる人いますか

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 18:49:26 Yeo0jC99
>>240
キンキンに冷やしたサラダ油を150ml飲んでも太らないと思う？
キンキンに冷やしたマヨネーズを150ml食べても太らないと思う？
キンキンに冷やしたホイップクリーム150ml食べても太らないと思う？

まーアイスクリームダイエット説の原理が本当なら、氷をボリボリ食ってろってこった。

つーか釣りだよね？

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:40:03 16Mg0+Cg
>>241
ねぇねぇサラダ油やマヨネーズ150mlのカロリー知ってる？
カロリーって言葉知ってる？

つーか釣りだよね？

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:51:47 qU80JivV
>>240
そんな餌に釣られクマー

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 20:12:45 UQAaxLHk
１日にアイス１０～１３個ぐらいたべてた。
ほかの食事はしないけど。

ファミリーパックとか皿。
ウエストはかなり細くなった。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:04:56 PXapGYUL
カロリーコントロールアイスってスーパーで売ってる？

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:13:51 3I4sK11O
>>245
ダイエーにあった。でもスーパーでも安くはなってなかった。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 04:07:02 ejFO8RNZ
>>245
置いてある店舗と置いてない店舗があるが、ローソン・サークルKサンクスで売っている。
1個158円。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 04:10:38 ejFO8RNZ
>>245
ごめん、スーパーだったら東急ストアの一部店舗で売ってる。
値段はコンビニと同じ。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 05:19:48 hf6xlcBc
デブは自分に都合の良い情報（＝食べて痩せる、楽して痩せる）が大好き
だからデブなんだろうけど

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 13:37:15 QgOvyPEx
痩せるっていうか、めちゃめちゃ食べても体重はかわらなかったが、
顔と二の腕が丸くなったと友達に言われてやめた。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:35:17 2fzfjTS5
カロリーコントロールアイス売ってる場所、教えてくれてありがとう！

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 12:55:10 dTIw53oB
カロリーコントロールアイス取扱店一覧
URLﾘﾝｸ(www.glico.co.jp)

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 20:35:30 ka748eL2
マックフルーリーでもあんま太らないかな？

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 20:44:10 QyEk9dkR
マックフルーリーは

約500calくらいで1つ食べたら300グラムは体重増える

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 22:20:43 eac0LC2Y
身体にいいアイスとは？　小量で満足感を～

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 22:36:12 qd3mdeSv
あの・・・ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙｱｲｽ食べると他に何か食事してても翌日体重が落ちてる事が多いんだけど
何か栄養の吸収を阻害する成分でも入ってるのかなって思うのは俺だけ？

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 20:13:14 98fdLvZ1
カロリーコントロールアイスのマルチパック買ってきた
結構うまーだな、これ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 10:42:07 x1f9UPRI
>>255
ヨーグルトに生の果物（桃やメロン・バナナなどの甘いもの）を潰して混ぜて凍らす。
お好みでダイエットシュガーを＋。十分おいしいよ。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 02:30:39 /aa3dtMp
いま断食中なんやけど、ハーゲンダッツのクリームプリュレだけなら食べても太らないかな？
どうしよう…はやく食べないと弟に食べられちゃうし…

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 02:58:37 Pp3AXTyU
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ2つ食べて下痢になり3ｷﾛ痩せました。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 09:11:09 G8jPPN03
下痢になって水分が出ただけで痩せたわけじゃねーのに

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 12:53:06 nUDyRUIw
普通に太りました
痩せませんでした

263:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
07/09/05 14:34:34 QvxNPEh7
>>260
いい加減にしないと病気になるぞ

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 21:09:24 Pp3AXTyU
>>263　ごめん。でも初めてのﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰでおいしすぎて弟の分まで食べちゃったんだ。もう食べません！

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 22:13:05 bMbJ9NoJ
弟いる人多いねw

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:46:51 aFYvF4G6

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 15:05:18 obIz0NfC
運動してやせようと言う考えは無いのか

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 15:47:52 FNDNeqcY
>>267
もともとネタスレだから…
アイスで痩せると思ってるのは申し子くらいしか居ねえっす

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 21:57:53 BF81JzP2
デザートに１パック食べるぐらになら問題ないだろうが、アイスばかり大量に食べるってのはどうも
糖尿病になっても知らんぞ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 13:38:45 1/BrUGDM
お菓子板から誘導されてきましたﾉｼ

アイスクリームとラクトアイスの違いは何ですか？どちらのほうが太りやすいんですか？

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:04:09 DhDNME8I
>>270
乳脂肪分と乳固形分の入ってる量の違い
アイスクリーム＞アイスミルク＞ラクトアイス＞氷菓
の順に脂肪が多い
どれが太りやすいかは自分でわかるな？

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:39:34 1/BrUGDM
>>271 アイスクリーム？あともうひとつ聞きたいことが‥ラクトアイスは体に悪いってほんとですか？

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:54:43 SW7dLjRT
あなたの脳みそはアイスですか？

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:45:35 K3gJ/cEm
＞アイスクリームとラクトアイスの違いは何ですか？どちらのほうが太りやすいんですか？
こんな事気にしてる時点で脳が・・・

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:05:42 uAIFkS41
アイスクリームは総称じゃないの？

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:12:04 qAtqSexq
みんな適当な事書きすぎ
ラクトアイスは風味のアイスだから砂糖たっぷり入ってるよ
プレミアムアイスクリームでクリーム系とシャーベット系は太りにくいけど
プレミアムアイスでもチョコ系とかナッツが入ってるのはカロリー高い

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 05:20:25 sXE/9QTf
最近、80kcalのカロリーコントロールアイスしか食べてない。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 17:54:31 Ka02pqoP
アイス一個２００カロリーとしてもご飯茶碗一杯分くらいのカロリーだから
パカパカ食ってりゃ太るわな
冷たいものを甘いと感じさせるにはかなりの量の砂糖使わないと無理だし

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 06:14:36 HqvdjgQu
ここってアイスダイエットのスレだよね？

つか実践してる人は？なんか否定してる人しかいないけど。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 15:27:36 +eTjoUYI
これ結構痩せたよ
１日にかなりの量のアイスとってたけど、42㌔→37㌔になった
アイスキャンディーとラクトアイス両方試したところ、ラクトアイスだと体重と体脂肪落ちるのにアイスキャンディーだと太る

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 16:26:18 P0aynnbD
42→37って
身長おいくつ？

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 21:21:09 zYWAqPE2
ラクトアイスよりアイスクリームとかアイスミルクのほうがいいって聞いたけど、、
てか、チョコとか最中ついてるのとかだと効果なし？

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 20:29:29 SCfbm4FV
今日は明治のファミリア２Ｌだけで過ごした。
明日の朝の体重に期待。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 20:47:49 wj02VcXl
私もやります'-`
まあ期待はせず

ものはためしってことで`-'

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 22:05:39 SCfbm4FV
>>284
どのくらいする予定ですか？
俺は1日でギブ･･･
今1.5Lぐらい食べたけどアイス飽きた･･･
殆どアイスだけで暮らしてる人尊敬するわ･･･

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 23:09:43 DKu19wUs
私も一ヶ月アイス生活です。アイス一日最低五個。
出かける時はもっとおおいいかなぁ。後はお菓子です。時間もきにせず食べてます。今体重36㌔

287:283
07/09/29 07:05:06 WbrzdxLc
>>286
その体重納得w

さっそく体重測定しますた。
昨日の朝の体重・体脂肪率
63.0kg・20.1%

今日の朝の体重・体脂肪率
61.6kg・19.6%

アイスクリームダイエットすごすぎw
1日でｷﾞﾌﾞって言ったけど、続けられるだけするわw
ｱｲｽ1.6L　夜にも食べたうえ運動とか全くしなかったんだけど
これだけ一気に落ちるとはマジすごい！
ただ食費的に1日600円になるわけだが･･･

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 08:02:07 DxSj8bEV
>>284です。

とりあえず平日は学校あるんでお昼は普通に食べなきゃいけないんですけど…それ以外アイスでやります。

土日は完全にアイスのみ!

ラクトアイスもアイスクリームもごちゃまぜです。

モナカとかチョコチップとかナッツ入っちゃってるやつあるけど大丈夫かなあ…??やってる方、意見欲しいです。

ちなみに155/48…。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 08:59:12 trp5uD3B
寒くなってきたからあったかいもの食べたいけど、アイス食べてて暖かいものも食べたら
効果なくなるよね。。寒いよー

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 09:49:18 zeJj2BVG
アイスだけでもはや2000㌔㌍以上は普通に食べたけど痩せる痩せる
このダイエット最強すぎﾜﾛﾀ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 10:15:48 nF747PM3
リバウンドするがなｗ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 10:32:02 WTWTE/J3
冷やしすぎたら肌荒れしない？

アイスクリームは栄養価が高いからいいらしいよね。

ラクトアイスはよくないみたいだけど。

MOW＞爽

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 12:10:17 DxSj8bEV
利尿効果のある緑茶とコンボにしたら痩せそうな気がする^O^

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 12:25:03 trp5uD3B
シャーベット系じゃなく、こってり系で痩せるメカニズムがわからん

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 15:58:40 noga51TT
昔、NHKのためしてガッテンだか、そういう番組で、
アイスは食べた後の体温を上げる代謝で、
表示カロリーの半分以上が消費されると言ってたな。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 17:21:22 0aRxX4zj
チョコ系でも半分以上のカロリーが消費されるのかな？
だとしたら普通にチョコ食べるより板チョコアイスにした方がダイエット向けかも

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 17:25:56 fm3wVVAf
なら、ただの氷をガリガリやるのが一番いいじゃん。
摂取カロリーゼロだから、体温調整のカロリーの分だけ減る勘定になるぞ。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 18:38:57 Q+ZB4qqr
>>297
シッー！
こんなダイエット、
アイス食べたい言い訳なんだから！

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 07:51:34 zFx9Lqsh
ロシア人てめっちゃ太ってるけど、体が冷えると逆に脂肪蓄える体質にならんの？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 13:48:55 DlX91x38
あげ

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 15:52:26 ZE1x4FBC
寒いと体を温める為に消費するとか…ソースはアイスクリーム協会だけど
てかデキストリン入りのアイスってどう？
>>298
？？？？？

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 15:57:52 vLxQ2vYd
>>298
そりゃそうだ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 21:51:50 rDUr7cRe
>>301
代謝能力を向上させて痩せようというサウナダイエットとは正反対じゃん。
根本的なデブ体質の改善には逆効果なのでは？
「冷え太る」「冷え太り」でぐぐってみるといい。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 01:08:38 ORMuApI4
ロシア人はヨーグルトの摂り過ぎで体脂肪が溜まってる

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 04:58:37 0hwlYXDA
なんでも過度は悪いんじゃないのかな。
水泳だって、身体を冷やしてやり過ぎると下半身がポッコリになる。
イルカ、シャチ、アザラシ・・・水の中に住む哺乳類はみんなデブだ。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 07:16:44 d4EKpTlY
そうかぁ、冷えると、寒いと、体は蓄える体になる…って事？
冬の時期もそんな感じかな？
寒いからあまり動けない、体も強張る、蓄える体になる。
>>304
えっ、とり過ぎ？？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 08:24:08 AdooEwrX
例え体重減っても、糖分をものすごい勢いで溜め込んでるわけだから、その内、糖尿病になるよ。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 20:41:02 HMVuMhGc
身体に冷えピタ貼って基礎体温上げるダイエットあるじゃん。
あれみたいなもん？

309:みゆぴ
07/10/04 17:53:34 FINDWxO0
>>307
だけどアイス以外にご飯食べないんでしょ?
その普通のご飯の分の糖分とエネルギーがアイスに置き換えられてる
わけだからどうなんだろーね
確かに物凄い不健康なのは承知だけど
短期間だけやるなら･･･

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 21:17:58 BsCr4dhz
これアイスで体温を下げると、体が平熱を保とうとして発熱し、カロリー消費するってゆー理論でしょ。
なるほど。体温調節＝体温上昇である冬場なら一応辻褄は合う。
しかし夏場は体温調節＝体温低下。
夏にアイス1･2個食べたって、汗が引っ込んで自分で体温調節せずにすむってだけ。
鳥肌立つまでアイス食べて十分体冷やさないと、体温上昇＝カロリー消費は始まらない事に。

・・・わかった！夏は一度にアイス1㍑食えばいいんだー！

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 08:27:17 3i+oJxbQ
>>308
冷えピタダイエットって何だ？と思って検索したらこんなの見つけた

>脂肪に貼っては逆効果です。筋肉に貼りましょう。
>なぜって？筋肉は冷やすと体温を上げようとカロリーを消費しますが
>脂肪に貼ったら当然冷たくなって燃えにくい脂肪＝セルライトへ変身します。

うわｗセルライトｗｗ
運動不足で筋肉がない脂肪の塊状態でアイス食べたってぜーんぶセルライト。
冷えで下痢痩せして一見体重減ったように見えても体脂肪率は確実に増加。
これでリバウンドしたら目も当てられない。
そりゃそうだよな。牛脂だって冷蔵庫に入れたら固まるし、暖めると融けるんだから。
アイスクリームダイエット信者の皆さん、ご愁傷様です。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 02:16:48 dJqiYYh9
つまり、筋肉質な人間なら効果ありと言う事だな

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 00:36:29 e22LmIjw
あずきバーなら大丈夫かな

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 11:38:41 /JLXDZrz
もともとネタスレっつってもデブはまじだぞ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 11:40:30 0Tdbr42w
>>313
アイスボックス食え

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 12:04:24 JUbqFLDu
>>315
なぜか近所のコンビニから消えた

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 13:40:04 +OMYr3S5
>>309
でんぷんとただの砂糖は違うと思う。
アイスは脂質もあるし、安いアイスは添加物たくさんだし、原材料では、植物油が１番多いでしょ？油流し込んでるのと同じ。
体冷やすのが目的なら、水風呂に入れば？
アイス食べれて痩せれる！嬉しいｺﾌー！って、自己管理のできない、ただのﾌﾞﾀでしょ？
まぁ、全部自己責任で。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 01:01:59 t2KK8M8S
かなり便秘なんだけど、アイスいっぱい食べたらうんこ出る

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 03:02:32 Jr7Nu3x1
それ下r

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 03:15:49 PTh7UhbC
抹茶小豆の氷菓子とかならいいとおもうよ。
大量には食えんし、1個カロリー１００～１５０ｋｃａｌ程度だし、おにぎりみたいにすぐ食えるもんでもないから。
お菓子の選択肢としてはね。
アイス「クリーム」だと脂質多過ぎだろｗ
ハーゲンダッツとか普通にカロリー高いとおもう

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