アイスクリームダイエット

アイスクリームダイエ ..

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 08:02:07 DxSj8bEV
>>284です。

とりあえず平日は学校あるんでお昼は普通に食べなきゃいけないんですけど…それ以外アイスでやります。

土日は完全にアイスのみ!

ラクトアイスもアイスクリームもごちゃまぜです。

モナカとかチョコチップとかナッツ入っちゃってるやつあるけど大丈夫かなあ…??やってる方、意見欲しいです。

ちなみに155/48…。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 08:59:12 trp5uD3B
寒くなってきたからあったかいもの食べたいけど、アイス食べてて暖かいものも食べたら
効果なくなるよね。。寒いよー

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 09:49:18 zeJj2BVG
アイスだけでもはや2000㌔㌍以上は普通に食べたけど痩せる痩せる
このダイエット最強すぎﾜﾛﾀ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 10:15:48 nF747PM3
リバウンドするがなｗ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 10:32:02 WTWTE/J3
冷やしすぎたら肌荒れしない？

アイスクリームは栄養価が高いからいいらしいよね。

ラクトアイスはよくないみたいだけど。

MOW＞爽

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 12:10:17 DxSj8bEV
利尿効果のある緑茶とコンボにしたら痩せそうな気がする^O^

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 12:25:03 trp5uD3B
シャーベット系じゃなく、こってり系で痩せるメカニズムがわからん

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 15:58:40 noga51TT
昔、NHKのためしてガッテンだか、そういう番組で、
アイスは食べた後の体温を上げる代謝で、
表示カロリーの半分以上が消費されると言ってたな。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 17:21:22 0aRxX4zj
チョコ系でも半分以上のカロリーが消費されるのかな？
だとしたら普通にチョコ食べるより板チョコアイスにした方がダイエット向けかも

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 17:25:56 fm3wVVAf
なら、ただの氷をガリガリやるのが一番いいじゃん。
摂取カロリーゼロだから、体温調整のカロリーの分だけ減る勘定になるぞ。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 18:38:57 Q+ZB4qqr
>>297
シッー！
こんなダイエット、
アイス食べたい言い訳なんだから！

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 07:51:34 zFx9Lqsh
ロシア人てめっちゃ太ってるけど、体が冷えると逆に脂肪蓄える体質にならんの？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 13:48:55 DlX91x38
あげ

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 15:52:26 ZE1x4FBC
寒いと体を温める為に消費するとか…ソースはアイスクリーム協会だけど
てかデキストリン入りのアイスってどう？
>>298
？？？？？

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 15:57:52 vLxQ2vYd
>>298
そりゃそうだ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 21:51:50 rDUr7cRe
>>301
代謝能力を向上させて痩せようというサウナダイエットとは正反対じゃん。
根本的なデブ体質の改善には逆効果なのでは？
「冷え太る」「冷え太り」でぐぐってみるといい。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 01:08:38 ORMuApI4
ロシア人はヨーグルトの摂り過ぎで体脂肪が溜まってる

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 04:58:37 0hwlYXDA
なんでも過度は悪いんじゃないのかな。
水泳だって、身体を冷やしてやり過ぎると下半身がポッコリになる。
イルカ、シャチ、アザラシ・・・水の中に住む哺乳類はみんなデブだ。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 07:16:44 d4EKpTlY
そうかぁ、冷えると、寒いと、体は蓄える体になる…って事？
冬の時期もそんな感じかな？
寒いからあまり動けない、体も強張る、蓄える体になる。
>>304
えっ、とり過ぎ？？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 08:24:08 AdooEwrX
例え体重減っても、糖分をものすごい勢いで溜め込んでるわけだから、その内、糖尿病になるよ。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 20:41:02 HMVuMhGc
身体に冷えピタ貼って基礎体温上げるダイエットあるじゃん。
あれみたいなもん？

309:みゆぴ
07/10/04 17:53:34 FINDWxO0
>>307
だけどアイス以外にご飯食べないんでしょ?
その普通のご飯の分の糖分とエネルギーがアイスに置き換えられてる
わけだからどうなんだろーね
確かに物凄い不健康なのは承知だけど
短期間だけやるなら･･･

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 21:17:58 BsCr4dhz
これアイスで体温を下げると、体が平熱を保とうとして発熱し、カロリー消費するってゆー理論でしょ。
なるほど。体温調節＝体温上昇である冬場なら一応辻褄は合う。
しかし夏場は体温調節＝体温低下。
夏にアイス1･2個食べたって、汗が引っ込んで自分で体温調節せずにすむってだけ。
鳥肌立つまでアイス食べて十分体冷やさないと、体温上昇＝カロリー消費は始まらない事に。

・・・わかった！夏は一度にアイス1㍑食えばいいんだー！

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 08:27:17 3i+oJxbQ
>>308
冷えピタダイエットって何だ？と思って検索したらこんなの見つけた

>脂肪に貼っては逆効果です。筋肉に貼りましょう。
>なぜって？筋肉は冷やすと体温を上げようとカロリーを消費しますが
>脂肪に貼ったら当然冷たくなって燃えにくい脂肪＝セルライトへ変身します。

うわｗセルライトｗｗ
運動不足で筋肉がない脂肪の塊状態でアイス食べたってぜーんぶセルライト。
冷えで下痢痩せして一見体重減ったように見えても体脂肪率は確実に増加。
これでリバウンドしたら目も当てられない。
そりゃそうだよな。牛脂だって冷蔵庫に入れたら固まるし、暖めると融けるんだから。
アイスクリームダイエット信者の皆さん、ご愁傷様です。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 02:16:48 dJqiYYh9
つまり、筋肉質な人間なら効果ありと言う事だな

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 00:36:29 e22LmIjw
あずきバーなら大丈夫かな

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 11:38:41 /JLXDZrz
もともとネタスレっつってもデブはまじだぞ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 11:40:30 0Tdbr42w
>>313
アイスボックス食え

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 12:04:24 JUbqFLDu
>>315
なぜか近所のコンビニから消えた

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 13:40:04 +OMYr3S5
>>309
でんぷんとただの砂糖は違うと思う。
アイスは脂質もあるし、安いアイスは添加物たくさんだし、原材料では、植物油が１番多いでしょ？油流し込んでるのと同じ。
体冷やすのが目的なら、水風呂に入れば？
アイス食べれて痩せれる！嬉しいｺﾌー！って、自己管理のできない、ただのﾌﾞﾀでしょ？
まぁ、全部自己責任で。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 01:01:59 t2KK8M8S
かなり便秘なんだけど、アイスいっぱい食べたらうんこ出る

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 03:02:32 Jr7Nu3x1
それ下r

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 03:15:49 PTh7UhbC
抹茶小豆の氷菓子とかならいいとおもうよ。
大量には食えんし、1個カロリー１００～１５０ｋｃａｌ程度だし、おにぎりみたいにすぐ食えるもんでもないから。
お菓子の選択肢としてはね。
アイス「クリーム」だと脂質多過ぎだろｗ
ハーゲンダッツとか普通にカロリー高いとおもう

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 12:56:33 F5JU3d6k
置き換え食（スリムパックココア味や、明治プロテインダイエット各味）と
ダイエットシロップ1個と低脂肪牛乳２００ｃｃをシェイクして半日以上凍らせるとうまーです

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 21:02:51 AQts6Mxx
爽とかＭＯＷもアイスクリーム？

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 21:58:18 BK4vCtqn
みんなネタでいってんだよな？

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 11:31:24 EUbxItgL
アイス痩せるねー

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 12:12:10 ErJpIkK5
今日からアイスダイエットしよ
アイス大好きー

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 12:56:46 301B5wUy
ハーゲンダッツだけを食べて１ヶ月過ごしたら５kg痩せた。
体脂肪も増えてなかったぞ。
不思議だ....

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 13:25:45 xo+otnmw
筋肉が落ちたってだけじゃね
普通５ｋｇ痩せれば体脂肪も減るんだけど

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 11:51:48 o1Ef/6Xm
最近アイスを食べることが多いんだけど、確かに便秘は改善されたんだよな。
おやつにしか食べてなかったけど、今度から食事に置き換えてみようかな。

329:みゆぴ
07/10/17 12:01:09 RzXOCJRN
お仲間だ
あたしも昨日アイスのおかげで便秘治った
なんかアイスて便通にいい
冷たくて腸を刺激するからかな?

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 12:53:58 TTTzeFtb
それ治ったんじゃない

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 14:14:39 hGuU2rz5
昨日久しぶりにアイスを間食したら夜お腹痛くなってピーになった。
普段便秘気味だから出てよかったけど。
アイスが原因なのかは不明

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 21:55:11 o1Ef/6Xm
このスレがネタかどうかはともかく、読み返してみる限り効果があった人が
事実いるわけで、痩せるだけなら信用できると思っていいかどうか…。とり
あえず、ものは試しということでレディーボーデン買ってきた。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 22:31:05 LJevXMeo
１ヶ月くらい毎日レディだけ２、３個食べてたけど痩せたよー

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 22:54:55 YNwJ0v2P
だから筋肉おちて痩せただけだって

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 23:19:44 RjmYx467
運動もしてるならまだしも、置き換えだけで痩せたって、体重だけだよ。
下半身たるんだままとか、筋肉が落ちてとかで体が衰退しただけじゃんかー。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 00:30:20 JGFPCpLm
筋肉落ちようが、体重減らすことが最優先の香具師もいるんじゃん？なにを
良しとするかは個人の勝手だわな。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 00:34:38 JGFPCpLm
ところでアイスクリームダイエット実行してる椰子って３食全置き換え？その場合さすが
に糖尿の心配したほうがいいかもな。

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 02:43:59 83n7wICg
オススメのアイス教えてー

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 08:32:23 t2/7eX9G
>>335
逆に食事制限中に有酸素運動やりすぎると筋肉がどんどん減っていくよ
ダイエット中の運動は筋トレメインがいいよ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 09:21:04 f8njwEAY
身体を造る栄養素をしっかり摂ってなきゃ筋トレも有酸素も関係ない
やればやるほど筋肉落ちるだけ
だからアイスで置き換えなんてバカなことはやめるんだな

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 13:18:07 8Hs+75Qn
ハーゲンよりレディのバニラの方がウマーだな。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 16:51:44 DqyCCG8b
ＭＯＷでやってみよ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 18:25:00 5p6xcpMG
アイスクリームダイエットがあるのなら
ピザダイエットもあるかもねー。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 19:26:13 rbnH4N2m
代謝が上がるのは確かだからな。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 20:47:46 MQ3qmgLD
ここって草履ダイエットのスレ？読むの面倒くさいぜ。
工藤静香は昔TV番組でアイスを一日十何本だか何十本だか食うと言う。
で下痢しまくりで痩せるんだって。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 21:37:31 FNHz1ktE
わたし便秘治したいからやろっかな。

何しても治らない。アイスは甘すぎてきついからシャーベット系やガリガリくんがいい。バニラとか胃にもたれます

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 08:30:58 lsx9SrUh
実際にこれを試してみたがこりゃだめだ
確かに体重はストンと落ちるが筋肉量も一緒に落ちちゃう…
絶対やめたほうがいい

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:06:16 KgxgkNDX
152/56♀
今日ｱｲｽ買ってきて実践してみるわ
スーパーまで歩いて
ｼｭｺも毎日1時間するよ！

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 19:48:55 fdVq5+pG
>>1
効果あるの？

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 20:08:29 hHRubefC
ダイエット法紹介
URLﾘﾝｸ(www.daietto.sakura.ne.jp)

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 20:47:08 fdVq5+pG
>>350
うーん、なんかいろいろあるみたいですねー

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 05:10:37 a+tHXY09
結局>>297のレスはシカトされたわけですが・・・・
ようは何を言われようが『甘いアイスを食べて痩せられたら一石二鳥ｺﾌｰ』って
考えてる豚が多いみたいですね。

ちなみに当たり前のことですが、筋肉落ちたら体脂肪率も減りますよ？
逆を言えば水飲んだだけで体脂肪は増えますのであしからず・・・・
数値は参考にする程度なら有りだと思いますが、それが全てだと思わないことです。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 10:43:10 WIS3oeTZ
ここの豚どもになにいっても無駄

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 02:35:16 bVlZ4zr5
あるエッセイ漫画で、作者が過激なダイエットして生理が止まり産婦人科にいったら
お医者さんにアイスクリームを食べろと言われたって書いてあった。
乳製品で栄養があるからなのかな？？

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 23:15:04 hnnyyaRc
ここの豚共に何言っても無駄だってわかってんなら、黙ってろだブー

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 07:49:40 N2KAc/OP
>>354
置き換えにしろって意味じゃないだろう

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 10:33:11 DkQy7wJg
599円で2リットル買えるtiptopのアイス……
冗談抜きにあれで生活したい……一人暮らしだったら

358:ダイエッター
07/10/26 10:47:34 QCgEoQHb
数多くの女性クライアントさまに絶大な支持を得ているダイエットプログラム！！
　そのヒミツは痩せるメカニズムを最大限に利用し、
　いっぱい食べてラクラク痩せていく！というウソみたいな方法にあります！
　美容の専門家の２人が、今までの経験とそのノウハウをすべて詰め込んだ結果、
　短期間でカンタンに最大限のダイエットを実現できる方法がついに完成しました！
　美容のプロが公開するダイエットですから、安全でカンタン、しかも効果絶大です！
　ですから、このダイエットは美容の専門家という２人が、プロのプライドをかけて公開します！！！
　短期間でカンタンに、しかも安心してダイエットを実現したい！
　と思うなら、このダイエットをお試しください！
詳しく説明いたしますので興味のある方・気になる方は
メールください！！フリーメールで構いません。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 12:09:37 G3yRakwO
3日ぐらいアイス中心でやってたけど体重落ちるのとまっちまった
もうちょい粘る

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 08:25:15 jZPhJSVE
結局、1日の摂取カロリーが多いか少ないかの問題じゃ?

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 08:26:32 jZPhJSVE
同感

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 12:11:37 g/NuXzFp
>>354
あ、その漫画読んだ覚えが…なんだっけ？？気になる。
確か「アイス、餅（米？）、あずき」を食べなさいと言われたとか。
乳製品、炭水化物、イソフラボンを摂るためかなー、と思った。
>>356
いやいや、「太るために食べなさい」と言われた訳で。。。
置き換えでダイエットとかではなくて、栄養を摂れ、と。
つまり、アイスはむしろ太りやすい食べ物、という話なのでは。

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 13:32:08 sjYZnqE4
フワッフワッの生クリームで体もフワッフワッになるダイエット実践中
体が軽すぎて宙に浮いてしまいそうだ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:58:08 0nNfpP6q
冬でもアイス。寒くてもそんなの関係ねー！のです。

あすぎバー一箱とHOTｺﾝスープ毎日飲みます