20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32

20kg以上痩せたい人が ..

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 13:15:25 2AFGi8YF
>890
ありがとうございます。
サラダか…腸弱いので生野菜より温野菜の方が好きなんだよな…
食前に野菜スープとかに代用してやってみます。
890さんと元体重同じくらいなのですが、ウォーキング＆ダンベル＆踏み台昇降やってるけど
食事は普通に3食しっかり食べてしまってるせいか、最初の１ヶ月で３キロ程度しか減ってなくて。
巨デブはやり始めは減りやすいってきいたのに…
野菜スープ大鍋に作ってきます。ありがとうございました。

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