20kg以上痩せたい人が集うスレ その32
at SHAPEUP
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/03 04:50:26 cQPDIcFN
>>887 とにかく食事の一番最初はたっぷりめの野菜サラダを食べてるよ（これだけで普通に食事量が減った）麺系は春雨に換えた。これも良かったのかな？食事抜きは一切してないよ。一旦、体重が止まったけど、ここ1週間で又、減りだしたよ。
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