20kg以上痩せたい人が集うスレ その32
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793:もこ ◆OnBIyBKTYw
06/12/23 10:53:58 FT9p2waO
>>788
なるほどー、そのように計算するといい感じに減ってる感じ
ですね。量る時間帯によっても数字がかなり変動してるので
目安程度に見とくようにします。
忘年会続きなのに減っててほっとしてます。
飲み会の次の日にカロリーを少なめ運動多めにして調整してます。
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4334日前に更新/323 KB
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