20kg以上痩せたい人が ..
[
2ch
|
▼Menu
]
686:673
06/12/14 17:35:08 y60qcSCR
>>672
今は食事制限中心です
一日1000kcal程度で押さえてます
特に夕食は炭水化物も取らないようにしてます
もう少し体重減ったら、運動も取り入れようかと
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4378日前に更新/323 KB
担当:undef