20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32

20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32 at SHAPEUP

683:679
06/12/14 14:26:35 z7HWI+0r
>>682
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。つーかこのｽﾚで一緒にがんばろう。

スレンダーストーンフィギュラとかの受動的な器具だけだと、
オレの経験上からもやっぱり痩せないと思う。
「お客様の声」なんてところに乗ってる「痩せた！」ってのは、
ヤラセか、他に運動メニューや食事改善を併用してるんだと思うよ。
やっぱり、自発的な能動的運動を取り入れないと、体脂肪燃焼はしないよ。

オレもステッパー始めるまでには、EMSとかダイエットサプリや各種ダイエット茶なんかを
さんざん試したからねぇ。

でも、最近気になってるのは乗馬型の器械に乗るやつ。
腹と太ももの筋力アップとかには、ある程度自然に能動的な運動をしてることに
なるのかな？とか思ってるけど、使ってる人いるかな？

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