20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32

20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32 at SHAPEUP

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 22:57:58 hWQVgrkE
>>642-647
みなさん、レスありがとうございます！とても勉強になりました。
みなさんも苦労していたんですね。
実は、以前に糖分完全抜きのダイエットをして、結果25kgもリバウンドしてしまって・・・
最近、やっとお菓子を狂ったように食べる癖が落ち着いてきたところなんです。
ドライフルーツ、いいですね！自然な糖分の方が、イライラしにくいと聞きますし。
明日から実践してみたいと思います。
慣れるまでの1週間、禁断症状との闘いですね。がんばります！
ありがとうございました。

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