20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32

20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32 at SHAPEUP

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 17:17:13 dNicirdi
168cm/72kg♀です。
去年の今頃思い立ってダイエットを始め、
一年かけて94kg→72kgまで落としました
年内の目標は60キロ代になることです

しかしポテチが大好物で、
このスレ→ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
を見ては衝動的に買い食いしてしまいます・・・
これさえなければもっと痩せられるかもしれない。
誘惑に弱い自分が情けない(´･ω･｀)

年末にかけて忘年会も多くなりますが、
おいしそうな食べ物を目の前にぐっと食欲を抑えるいい方法はありませんか？

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