20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32

20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32 at SHAPEUP

444:410
06/12/06 00:18:23 3w4BPx7P
>>432
・50キロになるまでの計画
・50キロを維持する計画
・今の体重になった原因（食習慣と運動量、その他病気）
この辺をきっちりおさえてガンバレ。