20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32

20kg以上痩せたい人が集うスレ　その32 at SHAPEUP

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 17:50:47 l6XMrfho
>>98
半年で85→68なんてｽｺﾞｲじゃん！頑張ったね。
標準体重まで、もすこし頑張ろう。
煽りとかはｽﾙｰしる！

俺もダイエット中。170cm83Kgあったのが、１ヶ月で78.5Kg。
まだまだ先は長い。
今日は、お腹周りの溜まった脂肪を分解燃焼させるという、
「和漢箋」なる漢方薬を買ってきた。３週間分で、\3480ﾅﾘ。
これで、食事制限(食事改善)＋毎日の運動に加えて漢方を。

最近は、ちょっと体を動かすと、すぐ大汗をかくようになってきたんだけど、
これって基礎代謝力が上がってきたって事なのかな？

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