【股割り】柔軟ダイエット【ストレッチ】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/09 20:53:51 MsXVjcOW 堅いデヴが通りますよ・・・ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/19 03:27:35 Vv74Xu6E 結局柔らかくても固くても痩せには関係ないって事ね。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/19 09:50:57 z8JcfsHa 運動時の怪我を防ぎ安いという意味では関係なくはないよ。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 22:19:33 OCeuyNci 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/28 08:03:49 VoU8I6bR ストレッチ、確かに消費カロリーは少ないかもだけど、 やっても意味ないことはないと思うけどなぁ。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/30 18:58:13 NcVpSFI5 慢性 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/30 19:09:40 5Z3wBCnk 誰よりも硬かったけど、いまではかなり軟らかい部類になったよ。 今思えば、歩き方がおかしく、ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞがまったくなかったのかもしれない。 まだ股割れはできないけど。 硬い人は少しずつがんばると、そのうち効果がでてきますよ。
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