V-BALANCE・ダイエットエンドで痩せる

V-BALANCE・ダイエットエンドで痩せる at SHAPEUP

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 11:14:01 rCDlaMbw
>>594
元々宇宙飛行士用に作られ、プロの運動選手も使ってまつぉ。

これって、パワープレートのことを言ってるの？であればおｋ。

プロの選手が使っているからといって信用は出来ない。
プロの選手でもちゃんとしたトレーニング理論を理解している人は少ない。
だからトップアスリートには専属のトレーナーがついている。

逆に一般の人が使う機械であれば、より安全性の高いものが求められる。
人の身体に直接影響するマシンだからより安全な知識と対策が必要なのは当たり前。
せめて共振のリスクやレベルと周波数の関係ぐらいは知っておかないとまずい。

振動トレーニングについてはちゃんとしたエビデンスもあるのに、ただ乗っていればいいなんて使われ方しているのは残念。

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