V-BALANCE・ダイエットエンドで痩せる

V-BALANCE・ダイエッ� ..

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 18:31:58 14kI8uUI
昨日からV-balanceに通い始めました。

でもみなさんの言うように、翌日に筋肉痛になったり
痒くなったりしないんです…。

昨日今日とレベル3で10分間。
しばらくラテラルとかやってたから、効かないのでしょうか？

レベル4にするとかなりブルブル頭まで揺れて、
おかしくなっちゃいそうwなんですが、踏ん張って頑張るべきですか？
それとも2セットした方がいいの？

私の行ってるとこのインストラクターには、そういう事聞ける
雰囲気がないのでアドバイスくださいです。

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