160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」

160cm位60ｋｇ位が「� ..

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 08:45:50 x05gzhzZ
>>444
ウエストが細いね～。

多分、骨盤を細くする体操をすると良いと思う。
「朝　２分でダイエット」というような題の本を読んでみて。

体重はあまり気にしないでライン重視でいきましょ！

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 15:53:22 hWXh9ght
161/58
ｳｴｽﾄ77

括れたい…

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 18:22:18 e+lNG5VP
>>445
ありがとう(・∀・)
本読んでみるよ。ググったけど、文庫本になってるやつだよね。
確かにいつも姿勢悪いし骨盤も歪んでそうだ。

がんばって脚痩せして、ショーパンやスキニーが履けるようになりたいな。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:21:16 aFYvF4G6