160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/28 17:15:47 meX+bJ7K 前回>>342 生理終わって１ｋｇ増えてたけど、頑張ったのでまた６０．５ｋｇに減った！ 嬉しい！ このまま７月中旬までに５８ｋｇまでは落としたい！ 頑張るぞ！！！！！ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/29 19:14:36 psygdRte 初回>>342 ５９．７ｋｇ！ ついに５０ｋｇ台突入！ 頑張るぞ！！ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/30 06:43:55 PvaBocv4 160/60から160/48まで痩せました。一年かけて落とすーキープの繰り返し。置き換えやカロリー計算で。食生活が全く変わりました。油断するとすぐ50にいきます。最終目標45にむけ運動してます。頑張って下さい。 353:342 07/06/30 11:03:06 T/hBpEfg >>352さん 痩せる前の身長体重、今の自分のスペックと似てるんでモチあがりました！ 352さん目標に痩せます！！！！ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/30 11:54:57 wyKhfxug すごい久しぶりに来ました。 開始:>>34 現在:58.4/29.3 わずか3キロ減のまま停滞中…1年半かかってやっと−7キロです。もとが太いから減りやすいはずなのにこのスローペース。グアー 気合い入れ直しカキコ
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