【ガリこそ】☆ガリガリを目指す☆【美】

【ガリこそ】☆ガリガ ..

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 23:16:37 jDFi62Jo
>>230
俺と同じ身長だけど53でもヤバいぞ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 11:09:22 ELul2jli
177.4cm62.3kg。このスレ的にはまだまだだね。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 11:57:52 nB92rUSD
ガリと言うより普通にピザでしょう
筋肉武装したガリマッチョならいい感じかもしれないけど

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 12:22:57 9YTTTizV
>234
君は選ばれし人間だから限界なんてない！！！
もっと痩せてばもっともっと美しくなる！
二十歳までに20キロ切ろう！

241:238
06/11/22 13:00:13 APH4SxO6
ピザか・・・やっぱ世界がちがうわ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 14:38:52 i4Dmb0n5
166の女のガリ体重ってどれくらいだと思う？

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 15:27:06 Phorh6OX
ガリって神だよね～
どんな博士や天才よりもガリを尊敬ｗ
3kg太って168cmの49kgだけど、3kgピザった自分が嫌で嫌で
見苦しいの醜いのって！
細いとは言われるけど、自分では立派なピザ
なので食べ物見るのが嫌い
食べ物＝太るって考えでもやっぱちょっとした摂食障害なのかな？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 18:07:50 CRLPpy94
170で42で35目指して頑張ってる高校生の男。一日中ジュースのみ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 03:34:02 5U7XN1gY
5kg・10%リバウンドしてしまいました。
今日からダイエットします。
頑張ります。よろしくお願いします。

現在　154cm・40.7kg・19.1%
目標　154cm・36kg・10%

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 05:06:37 93+6Pt1l
ほう…

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 11:19:56 1RqlhA7q
究極に痩せてたとき（27ｷﾛ）の食生活は１日にバランスアップという粒状のクッキーがガムのように何個かくっついて入ってるやつを１日一粒ずつ食べてた。
そして１日２時間のウォーキング

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 11:21:37 SakH4OAP
>>247
身長何ｃｍ？

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 12:43:13 Bv3PSSXa
私なんて154㌢56㌔だお。ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞ以外なんて呼ぼうってくらいﾋﾟｻﾞだお…。
ﾃﾞﾓ、39㌔目指すお！ｶﾞﾘｶﾞﾘになってﾆｺｰﾙみたいになってやるぅ！

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 14:21:32 MX3042p2
千秋みたいになりたいなwww

痩せてたころは顔がにてた

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 14:29:02 GS9fF/Gz
>>243

私が拒食だったころは食べることは太ることって毎日口ずさんでたよw

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 17:36:38 GfE3qN7n
>>250 私も千秋憧れてます！今は153ｃｍ39～40kgを
いったりきたりです。食事は1日2食です。周囲の人からは
｢もう少し食べたら？｣とか色々言われますが,胃も虚弱で
あまり量は食べれません。もう2kg程痩せたいです。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 18:11:56 8zJaDZVQ
モー娘よっすぃに憧れる。凄く痩せましたよねースペックどれくらいなんだろう。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 19:49:29 WTqisuTD
２ｋｇ太った、、、、、orz

180cm57kg

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 01:49:41 FJDwQqBD
>>245 この調子で頑張ります。

現在　154cm・39.3kg・16.6%
目標　154cm・36kg・10%

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 02:04:51 JFyFUibY
150で38kgです
32kg目指してます

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 03:30:01 mFl4JLWj
胸なくなっても痩せてもいい？男の人にひかれても？男の人にモテモテになれるのと自分より痩せてる人いない世界どちらが勝ち？

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 03:32:48 ggq8f+mN
痩せるのがモテる目的じゃない人もたくさんいるから。
自分で決めないと。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 07:42:06 0G3edBq8
>>257
要は人それぞれだよ。普通体重でもかっこいい人はかっこいいし。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 07:57:24 YIvb5aT0
>>257
ていうか、女は男のために生きてるわけじゃないし

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 08:32:11 1S7SnyUv
いいコト言った！
確かに女は男のために生きてるんじゃないよなぁ。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 12:07:33 byjHOlWi
１５８ｃｍ

人生最大ピザった時＝４４ｋｇ→５２ｋｇ（しかも２ヵ月くらいで一気に太った）
人生で一番痩せた時＝３８ｋｇ
現在＝３９～４１ｋｇ

あああああああ３８ｋｇに戻りたい～
でも毎日甘いもの食べてるけどなんかこの体重キープ中。
食べたいし運動もしたくないし痩せたいなんて言ってる自分がｲﾔ･･･
よく２ｋｇは誤差のうちとか言うけど、２ｋｇってデカイよね！
お腹周りとかも全然違うし～

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 12:10:07 byjHOlWi
付け足し

一年くらいかけて５２→４４まで戻した。
それからダイエットに疲れて普通に過ごし、ずっと４４をキープ。
でも今年の夏に華奢になりたくて、２ヵ月で４４→３８まで落とした。
方法は一日５００～８００kcalまでしか食べない。
するする落ちて面白かったな～
今はできないけど･･･

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 12:11:59 cuAwHZEE
>>262
二ｷﾛはでかいょー。
まるで自分が書いてるのかと思った！
ガリめざしてがんばろー

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 01:27:09 PPdEb3gH
>>262
俺が人生で一番痩せた時期は生まれた時だぜ

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 02:17:11 BAJkvrTC
>>255 昨日は過食して書き込めませんでした。
　　　　二度と過食しないことを誓います。

現在　154cm・39.4kg・15.9%
目標　154cm・36kg・10%

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 00:04:55 /mzeQ57a
あるサイトで、167cm36kgになりたいって書いてる女の子がいたけど…。
この身長でこの目標体重は、ここの住人的にはアリ？さすがに痩せ過ぎだと思う？？

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 00:57:50 x4c7txa9
ｹｰﾀｲだけど入れてください！！17才女162ｾﾝﾁ45ｷﾛです。まずは、40ｷﾛ目指します☆仕事が夜だから痩せずらいかもしれないけど頑張ります！！

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 01:43:35 Vv/9JMEt
>>268
いんや
>>269
いらっしゃい！貴方がガリれるように我々も応援するよ(｀・ω・´)

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 06:09:39 HH3Q+bcf
私もガリガリになりたいので仲間に入れて下さい…24歳・156ｾﾝﾁ・44ｷﾛです。一年で56ｷﾛ→41ｷﾛまで落としましたが、ピザり44ｷﾛ(;_;)これがﾅｶﾅｶ落ちてくれません。一日1200ｶﾛﾘｰで生活してます。もっと減らすべきでしょうか？

271:267
06/11/27 06:33:50 an87JMNN
>>269のひとつ目のレスは、私（267）宛てかな？

そうなんですか…ガリは奥が深い。
ただ、その子は160cmしか無いのに「7cm伸ばす!!」と意気込んでいるので、
まず身長面において目標達成は無理でしょうがw

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 08:08:52 AA9O9X2+
168ｾﾝﾁ男なんですが、大体何キロくらいからガリの範疇ですか？
今は62キロ・体脂肪率14～15くらいだと思います。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 09:12:01 PmsIPYyO
痩せ願望=モテるとか勘違いされやすいけど、まったくそんなこと思って痩せようとは思ってない。
ガリほど美しいものはないからだ。
ちょうどいい体型って何？　　痩せてるほうがキレイに決まってるんだろーが。痩せすぎよくないって言うヤツはみんなデブだ
デブほど醜いものはない。デブは清潔感なく見えるし、怠けてみえるし。てかデブほど自分に自覚ないんじゃないか？ちょうどいい体型=デブなんだよ!!
デブが食べてるのみると、食欲なくす

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 17:38:27 bIrLd5rs
身長150cmだと何kgがｶﾞﾘｶﾞﾘでしょうか??

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 17:52:36 sSAcJVrs
>>274
25～38じゃね

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 18:20:03 RqyfwfU3
>>270
私と同じスペックです！
私もガリになりたい！
一緒に頑張りましょう！！

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 18:23:45 bIrLd5rs
>>275
ありがとう!!

みんなはどういう方法でｶﾞﾘ目指してますか!?

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 18:51:11 67OdMo57
自分より細い人を見るとジェラシー。。

164/45
とりあえず43キロぐらいを目指します
運動とかめんどくさいから食事制限で。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 22:52:03 P5MmO7+G
写真に写った自分のまん丸顔に嫌気がさしてガリを目指すことにしました。
今は157の48で普通のデブなんで、春頃までには40ぐらいまで落としたいもんです。
胸もAAぐらいにならないかな。

しかし、中島美嘉、吉澤瞳、鈴木えみとなんであんなにほっそりした子は魅力的なんだろう。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 01:50:07 qgH0k1za
ギャル雑誌をみてて一部モデルの体が太いのが嫌。
あとふとってる人がケンタッキーやマックなど一人でテイクアウトしてるのをみると可哀相になる。

自分はそうなりたくない。168センチのオンナだが今49キロ････増えた････愚かだ････。ｸﾘｽﾏｽまでに43にする。ガリこそ美。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 02:51:07 8WW44iDc
>>279さん
私も１５７センチで、顔の丸さに嫌気がさして痩せようと思った仲間！
今は４３キロ。
４１まで痩せたこともあった。
でも、顔の丸さはそのままだったよ。。。
なんか私の場合、むくみが原因の丸顔だったらしいのね。。。辛い。。。
ダイエットよりも、むくみ対策のほうが大変だあ。。。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 03:33:55 zwO91LO+
私、身長１５３．５なんですが４３キロなんです。ピザですよね。この身長だとなんキロくらいがガリですか

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 05:22:45 xWHlfuzf
私は162の42で細いとか言われるけどｶﾞﾘに入るのかな？
ｶﾞﾘｶﾞﾘになりたい
太ももがむかつく

284:ajdj
06/11/28 05:46:49 CbiEI9gH
全然痩せらんねぇよ(-_-)

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 06:20:59 6HdoHl6Q
１５５㌢４１㌔から
２週間ダイエットして
１５５㌢３９.８㌔
になりました
とりあえず３８㌔目指してダイエット続けてます
でも正直
わたしは食べるの大好きだし毎日やめたくなる‥
そんな人いませんか？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 07:19:42 yohTbkKH
>>283同じスペック！
私的には40切りたい

287:270
06/11/28 08:34:07 T9DaEG+d
ピザらなければなぁ…40ｷﾛ切ってたかと思うと悔しいけど、今は減量するのが先だから、先ずは40ｷﾛジャスト目指していこうと思います。このレス見ていると頑張る気力が湧いてくる。皆とガリガリを目指して頑張っていけたら嬉しい。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 09:38:24 pNwGOjlK
>>266 一昨日凄い過食してしまって、なかなか体重が減りません。
　　　本当にもう過食はしない。

現在　154cm・39.1kg・16.7%
目標　154cm・36kg・10%

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:11:16 1v3Wl5pf

ぷよぷよしたお腹のお肉　いつまでもそのままにしていて大丈夫？

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290:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:22:55 Zg4eZi8i
体重減らすんじゃなくて、体脂肪を減らしなよ。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:25:31 NOsC2TLc
150/40→38までおとします！

脂肪だらけだから二キロ脂肪落としたら大分違ってくるよね！きっと

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:27:04 fenR4LeE
最後の一絞りは絶食で決まり

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:30:39 Zg4eZi8i
たんぱく質はとった方が良いよ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。：
06/11/28 15:38:00 h+z2IPiw
今は164・41で、38くらいにしたい。
今でさえパンツのサイズとかに困るから、38になったらかっこよく
着こなせなくなるのかな？洋服をかっこよく着こなせることが目標だから
痩せようかどうか迷い中。
（今痩せようとしてなくてもなぜか痩せてってる）
ここの人達は洋服のサイズとかどうしてるの？
パンツとかSでもゆるいよね？
あと、みんなが思うガリって164だと何キロから？？

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 16:32:37 Hrqw5dQt
身長-120は一般的に軽いｶﾞﾘに入ると思う

今158/45
38まで落とす!!!!

296:２７０
06/11/28 18:39:01 T9DaEG+d
294>>私はユニクロの服きてるけれど、XSが無くてS履いてます。Sは若干ゆるい…でも無いから諦めてます(´;ω;`)ｼﾞｰﾝｽﾞの５５ｾﾝﾁ履いてるけど両手入るし…ベルトすると腰の骨痛いから我慢してます。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 18:45:01 dQ1MzkiR
>>294
ﾏｳｼﾞｰの24とかﾌﾞﾗｯｸの23とか。
海外ﾌﾞﾗﾝﾄﾞも細身結構ありますよ～
表示53ｾﾝﾁとかありますよ^ ^あとはﾍﾞﾙﾄでおk
私は、だけど。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 20:12:46 Ff2B7lmu
オレは178/47くらい。
ちょっとまえまでは46にしたいと思ってたんだが、
ここまでくると42くらいにしたくなってきた。
まっガンバロウカ。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 20:17:43 6HdoHl6Q
半身浴と食事制限で２週間で155/41→39になった｡
体型ちょっと変わった

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 20:34:30 nw04xYOy
300

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 20:51:16 PcHjGg16
>>299
食事制限の内容を詳しく知りたい！！
カロリーを抑えたんですか？

302:うしん
06/11/28 21:06:30 ug2Mo2hQ
初めまして！携帯からなんですけど混ぜてくださいm(__)m
中島美嘉くらいになりたいです。155/40なんでまずは36くらいに減量したいです

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 21:13:50 CH5u7PK8
今はまだ163/46
とりあえず43キロ目指します！

受験なので運動できないから食事制限しかないかなぁ…
今でもかなり量は少ないのにこれ以上食べなくても大丈夫なのかな。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。：
06/11/28 21:31:46 h+z2IPiw
＞295、296、297
レスありが㌧　やっぱりジーンズしかないんだよね～。
ちょっと変わったデザインのとかが好きだから色々楽しめなくなったのは
かなしー。でも太るのはもっと嫌なんだよね。
＞298
凄すぎｗ298と比べたらわたしなんかデブの部類だねｗ
ちょっとﾜﾛﾀ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。：
06/11/28 21:33:45 h+z2IPiw
304＝294

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 22:55:40 AdY/Male
>>294 153/39 私も洋服サイズ5号,Gパン26インチここでは
決してｶﾞﾘでない方かもだけど、お腹下した時なんかは、それ
でも余る時が・・あとコ-トやジャケット類は5でもブカイ事あるょ。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 23:34:37 dQ1MzkiR
>>294 >>306
普通のパンツだと0号、XXSとか案外あるよ～
上はピタ目なのは難しいね。
私は尻ないからデニムはとにかく困る。
太ももに合わせると尻とウエストがブカだしで。
太ももを尻に移動したい！

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 23:40:48 I3y5sNsA
何が何でもガリになりたい。
152cm/44kg。元は58kg
とりあえず38を目標に頑張る。絶対なってやる。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 00:11:22 8gFn5n1T
>>306
なんでそんなに体重軽いのに、デニムは２６インチなの？
国内ブランドならだいたい２３インチまであるし、まだまだ痩せられそうだね。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 00:18:02 flcEAkbs
最近は海外のいわゆるセレブブランドのデニムも、
日本人向けに23インチ出してるよね。
スキニー二本、衝動買いしちゃったよ♪

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 00:20:06 PTIqJNkF
>>301さんへ
>>299です｡
とりあえず食事制限は
１日２回は野菜を食べるんです｡私の場合は１日１回はサラダで後は野菜スープや鍋など野菜をとります｡
炭水化物は基本食べません｡でも全く食べないのも体に良くないので朝だけ茶碗の１/５の容量を守って食べてます｡
お菓子は基本なしで､アメとガムとグミは大丈夫｡
甘いものが食べたいときはバナナかリンゴです｡
たんぱく質もとりたいので夜ご飯は脂ののっていない焼き魚か煮魚のときもあります｡
豆腐や納豆､ゆで卵､味噌汁なんかもよく食べます｡
お肉は食べるなら鶏肉ですが基本食べません｡
食べる時間は朝昼は適当で夜は７時までに食べ終わるのが理想｡
運動は半身浴を毎日１時間です｡読書したりマッサージしながら烏龍茶を沢山飲んでいます｡
野菜食べたりしてるので便秘はありえないです｡
半身浴の後バスタブから出たら
脚や腕や腹に冷たいシャワーをかけながら揉んだりしぼったりします｡
終わったら湯冷めしないように厚着して新陳代謝をキープします｡
後は柔軟したりもも上げしたりクリームでマッサージしたら今は脚痩せしてます｡
ハードな運動はしなくてもなるべく歩くことを心がけて
食事制限も強い意思を持てば大丈夫です！
私は今生理中だけど体重落ちてます｡
朝は普通に昼は軽く夜は少なめを心掛けて下さい｡
応援してます
長文失礼しました

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 00:29:51 LcZ0E6Pz
>>308さん

どれくらいの期間で、どうやってそこまで落としましたか?

313:２７０
06/11/29 01:40:54 S46s1eQG
>>297

ﾏｳｼﾞｰって通販とかで購入可能ですかね？田舎なんで店頭とか置いてなくて(´;ω;`)

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 03:57:37 O4SvVIGY
正直160センチ以上、身長ある人は40キロ台で
充分でしょう？自分は身長が低いから
体重があると凄いデブに見えるから
がりがりを維持してるけどな…
148センチ、30キロです。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 04:36:50 DrGfWDTl
>>313
ﾏｳｼﾞｰ通販してたかな？たぶんしてるような･･･
定かじゃなくてごめんよう

販売店ないの痛いね。私結構ﾓﾊﾞｵｸとかｵｸで探すときあるよｗ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 06:15:31 S46s1eQG
>>315

ありがとう。ｵｰｸｼｮﾝｻｲﾄで捜してみます(^^)v

317:294
06/11/29 09:27:29 L5XeC1gX
＞＞307
０とかXXSでもブランドによっては緩かったりするかも・・。
ジーンズは23くらいだけど41→38になったらそれも緩くなりそう。
それにギャルソンとか、わたしが好きなブランドは
あんまりサイズ展開してないブランドが多いの（泣）
今日もなぜか体重減ってた。40,8･･。このまま普通に30kg台になりそう。
一度痩せたらなぜか痩せる気なくても痩せてく・・。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 09:47:41 uxwvVNAG
>>311さん
>>301です。
こんなに詳しくありがとうございます！
すごく参考になりました。
これを見習って私もガリ目指して頑張ります！！

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 12:11:31 DfdZe8ee
ＢＭＩが１７以上の人って、自分の体形とか気にならないのかなあ？
ＢＭＩは16以下に抑えておかないと、積極的な人生は絶対に送れないと思う。

320:306
06/11/29 17:46:35 GhlZou21
>>309 ありがとう！そうなんだ。私って無知でした。23インチとか
あるノン知らなかった。私ももっとストイックにダイエット励みます～

321:298
06/11/29 20:10:03 trmHD11v
オレは♂なのでメンズだがぜんぶブカブカ。
なのでパンツはレディス。
７号のパンツならOK。ただしほとんどは長さがたりない。
ジーンズなら27～25でOK。結構メーカで違うから。
♀はけっこう小さいのあっていいなぁ。。。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/30 01:52:56 jkOsXKdw
>>321

メンズ服って細い人にとってはブカブカかもしれないね(^^;) 私の弟もﾚﾃﾞｨｰｽ服だよ。胃下垂でガリだからメンズ服は合わないみたい。制服に着られてるもん(>_<)肩幅デカっ！って感じだし…

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/30 20:07:09 9+8m3m3z
>>288
ダメだ・・・1日おきに過食するので、全然体重が減らない。
本当に今度こそダイエット頑張らなきゃ。

現在　154cm・39.3kg・16.4%
目標　154cm・36kg・10%

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/02 17:25:09 xzTTVFiZ
体重停滞気味だぁ…一日1200ｷﾛｶﾛﾘｰから1000ｷﾛｶﾛﾘｰに減らしてみたけど44ｷﾛの停滞続くし…地味に38ｷﾛまで頑張ろう。蒟蒻畑が主食になっているけれど野菜スープに変えたらいいのかなぁって悩み中。皆さんみたいに落としていくにはどうしたらいいんだろう…(´;ω;`)

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 02:18:50 cm3E2r08
体重が4ｷﾛ増えてしまったのでまたダイエットするぞ。
現在157/44/15%

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 08:39:00 pc5Micd+
>>319

そういう見下した考えを持つガリは良くない。
ただ自分がそうありたいからでいいじゃん。常識的には17以上の方が健康なんだからさ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 12:57:24 jFwIpvS9
鈴木えみやえびちゃん理想だな～みんなは憧れの体型の芸能人いますか？

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 13:29:04 NPj1oAw/
俺の目標はもこみち

329:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/04 13:48:57 ZiqXi7EY
】【鬱病ニートは】アノミー・ニート一家【職歴なし】

330:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/04 13:49:52 ZiqXi7EY
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 15:07:25 92Ts5CBI
>>327
私の目標はニコール・リッチー

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 21:09:14 wPkAtD2V
>>327

蛯原友里ちゃんみたいな感じに憧れてしまう。綺麗なボディーラインだし、美脚で羨ましくなる(U∀U)

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 13:12:59 hw2jmEra
わたしは鈴木えみちゃんくらい細くなりたい
168/43らしいね

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 14:14:08 699UiWqh
ｽﾚﾘﾝｸ(offmatrix板)l50
ガリガリなみんな集合！！！！！

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 16:45:32 7QW9vMI3
>>331
あたしもﾆｺｰﾙﾘｯﾁｰが目標!!一緒にがんばろ(`^´)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 16:53:48 8byJopCJ
僕はロニーコールマン

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 09:42:03 Hf2xbVsE
164cm40,6kg。特にダイエットしてないけど痩せてく！
30kg台までもうちょっと！！

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 18:19:33 EolPTqUE
私は27歳。Ｔ153　31.5キロ。女。もっとガリなるぞ！

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 20:08:18 AsJtVx0O
がりがりでブスはかわいそう………

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 22:26:00 xZoIcn4j
１６０センチだったらどれくらいがｶﾞﾘｶﾞﾘなんですか??
いちおう目標は４０キロなんですけど。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 01:19:18 A0qt9Wp3
おっぱいあるの？

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 05:01:06 w9my/uBf
まぁそこそこには･･･。
といいつつダイエットでしぼみましたけど

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 13:39:14 X2otkot3
158センチで今日の朝、瞬間的かもしれないｹﾄﾞ29.5キロ！
スキニー履いてもストレートになってﾏｽ＾＾；

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 01:16:46 ISGDevXQ
>>343
ｽｺﾞｰ!!!
どんな食生活してるの?
参考までに…

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 01:26:17 0pf8LfCj
ガリの人は生理ちゃんときてる？

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 01:32:31 fz0h8R0v
343
釣り乙

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 01:54:43 09EtP899
162ｃｍ、34kg。3年で5kg太った。
身体に肉がつくのが一番の恐怖。
たるんだ肉の感触が、、。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 16:14:28 F3uYKjzH
30ｷﾛ台なんて羨ましいなぁ。頑張ってるけど、まだまだ遠いからヘコむ…

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 18:24:33 YPnKrL25
156cm39kgです。
一番痩せてた頃は35kgだったのに此処2年ぐらいでこんな体重に･･･
その頃に履いてたマウジーの24(ストレッチ無し)が今は取り敢えず履けはするけどキツいorz

ただ、一番痩せてた時はﾋｯｷー状態だったので、
運動は全くしてなかったけど3食完璧にカロリー計算して1日1000kcal↓た。
今は毎日学校に行くようになって、友達が持ってくるお菓子のお裾分け貰ったり
誘われてたまにはランチに行ったり飲みに行ったりするようになって
そういう普通の生活をしながら増えた体重だから仕方が無いのかなぁと思ってる。

ただ、自堕落でぶくぶくと肥満体型になっていくのは嫌だから
基本的には1日1200kcalを目安に食事、
移動は基本的に徒歩、エレベーターは使わないで階段、
1日30分以上半身浴･･･とか基本的なことだけ忘れないように最近は生活してます。
来春からは美容に関わる業界への就職も決まったことだし
せめて37kgぐらいに戻したい(´･ω･｀)
こんな甘い考えじゃ無理かなぁ。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 19:02:14 l/168Blm
きめぇ、、、、、、

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 21:04:36 q0+NGfpH
男は細身よりも筋肉の適度についた体に憧れる。
女はガリガリの細身に憧れる。

しかし男は女に対して巨乳フェチが多いようにある程度のふくよかさを求める
傾向にあり、女はマッチョ男ではなく、ジャニーズのような細い体の男を乞う。

分かり合えない男と女。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 21:24:39 gWg0MyZ6
別に男に好かれたくて痩せようとしてるわけではないんでないの？？ここの人たちは。
もう自分との戦いなんでしょ。意地っていうか。
じゃなきゃ30台前半や20台まで落とそうなんて…思わないよ。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 21:29:09 gWg0MyZ6
自分は158の37だけど、筒周り31㌢のブーツもSSの服も入るから満足。
今をキープしたいと思う。でも肋が浮くのはかわいそうと彼氏にいわれる

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 21:44:20 OA8LUBji
乳がないから痩せるしかないんだよー！

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 23:32:32 6WRi4Hft
やっぱり普通に3食押さえ気味に食べてちゃ、ガリにはなれない？
体重48だけど一刻も早くガリになりたい…。でも、リバウンドだけはしたくないしなぁ。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 23:36:37 q0+NGfpH
>>354
ソレダ！乳がデカいから、ふくよかでも許される。
しかしバストとウエストサイズが同じなのはただのブタか洗濯板だ。
ならば締まったケツと脚にフェチズムを見出せよう。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 23:55:13 q0+NGfpH
>>355
皮下脂肪は有酸素で落とすしかない。断食で最初に落ちるのは筋肉。
動力源がしょぼくなるともっと脂肪を燃やしにくい体になる。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 00:53:15 f556LGhI
手っ取り早くガリになれるエクササイズとかないのかね？
特に胸から背中周りに効くやつ。
ここに肉がつきすぎてるせいで、全然痩せてる感がないんだけど。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 03:16:20 cHft179c
ここの連中には何言っても無駄だろうから止めないが、子孫は絶対に残すなよ。
ただでさえガリガリ大国の日本がさらにガリの集団になってしまうわ。
劣等遺伝子は後世に残すな。自分だけで満足して勝手に死んでくれ。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 13:46:20 gQt6jCp3
と、肥満が申しております。

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 19:50:15 Ptws7Yq/
URLﾘﾝｸ(30307.hito.thebbs.jp)

ガリ女の日常

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 03:37:11 kfw2zLyn
>>361
この子、すごく痩せてるのに薄着してて偉い！

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 05:32:18 kuXyq3rS
中島美嘉のようになりたい、彼女は身長体重どうなんだろ？
知ってる方教えて下さい。
現在158ｾﾝﾁ38ｷﾛなんですが、やっぱチビな私に中島のようになりたい願望は無理があるな。゜.(ノд｀)゜.゜

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 10:33:35 UnyPWe+y
停滞しまくりだけどやっと落ちてきた
177.4cm/61.5kg(4/20 90.9kg→今日)
50kg台はまだかー

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 23:17:48 VRE1ycOe
↑まだまだだろ～
てか、そっからが落ちにくいから気長に

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 23:21:56 rteuWDJT
同じ大腿周り55ｃｍなら体脂肪率7％のアスリートと
体脂肪率20％のデブではまったく美しさが違う。

前者はカモシカ脚、後者は大根脚。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 23:35:51 wshGjocQ
中島美嘉さんは１６０ｃｍ３９キロだそうです。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 00:09:37 5zWKUeQj
156/45 ただのﾃﾞﾌﾞ…
自分は戸田恵梨香ぐらいになりたい
3㌔落としたい

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 00:57:04 QTBtdNHa
155　53てやばいですよね？
何キロぐらいが美しいかな？

370:優しい名無しさん
06/12/13 01:30:18 MKY0KZBN
164／40,6
38が目標。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 02:21:07 srZ8NGee
171/53
あと３㌔筋トレとランニングで気長に落として維持していくつもりー

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 03:36:58 bE4R5I1T
158/47
ぶっちゃけ10落としたい

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 03:42:43 hTAaVz89
私も戸田恵梨香になりたいよー
彼女はどんなダイエットしたんだろう？いつの話か知らないけど一年で5kg痩せたらしい

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 03:58:41 AHcRfDZv
168だけど45になりたい
そんな私は54

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 04:07:14 XLAaMjjL
164/37.5だけどこの時期は寒すぎるよ。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 04:15:44 yb3LXzm5
153/40
もうすぐ30kg台だ、この調子で落としていこー。
とりあえずの目標は35kg。
6時以降は食べないこと、カロリー摂取は1日1000kcal以下、これだけでもスルスル落ちてく。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 04:22:56 23lxODR8
160/45
身長―115～120くらいが理想
あと２ｷﾛくらい落とすぞ！

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 06:36:04 H4ZF/aXV
初公開！元ファッションモデルが語る、スーパーダイエット！
URLﾘﾝｸ(kew.uijin.com)

(　＾ω＾)かなり痩せたよ。
24歳　女　1ヶ月半で-12kgです

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 16:35:59 +ubb7+Rl
今､体重わからない…
かなりピザだけど30㌔台目指す！
ただ彼氏と同棲してるから､怪しまれるかも(´･ω･`)

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 15:03:38 xjEDcFkq
177.4cm/61.0kg
0.5kg減った。60切る日も近いかな。

>>379
彼氏に宣言して始めてみたら。
努力を知ってる人がいれば励みにもなるでしょ。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 15:37:11 SRY4Oev3
標準体重(つまりデブ)のくせにガリガリ目指してる。野菜(高カロリーは除く)とリンゴだけで生活したらなれるかな…

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 15:43:35 3UdxhHJh
150/120
30kg目指しますね^^

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 15:48:24 Qs9vIzmx
>>381
自分がどのタイプのデブか見極める事からだね

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 16:01:36 qO75x18V
>>382
つマジ？

385:優しい名無しさん
06/12/14 16:11:02 1zYwPsv8
１６４cm４０,４kg
特に食事制限してないけど徐々に落ちてる。
はよ３０kg台になれ～！

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 04:33:45 LWUZniCd
迷う157ｾﾝﾁ
38㌔の時は顔の肉が全然なくて、ｽｯﾋﾟﾝ余裕だった。
42㌔子供みたいな感じだった
46～49㌔普通。男ｳｹいちばんいい
う～ん

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 13:15:33 CW9+I+LN
>>373
戸田恵梨香はｼﾞﾑ通いで痩せたらしい
今163(?)42だと…
あのほっそい二の腕と足に憧れる(　´∀｀)

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 16:35:17 b8mFzw1/
>>380さん
ヤセるなら､運動でヤセてほしいみたいだからな～(´･ω･`)
っていうか､ヤセなくていいって言われますorz
やだよ～ピザだもん！！

一応断食２日目？

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 17:44:35 HrcF/Anu
URLﾘﾝｸ(blog.duogate.jp)

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 19:16:25 7d9UwRFs
あたし、ガリガリ拒食症目指してんだけど嘔けないクスリ(市販)ない？腹減った～

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 23:01:22 VuMFvxgV
ここ数ヶ月ずっと体重落ちない。
もう疲れてきた。運動もちゃんとしてるんだけど、量が足らないのかな？

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 23:34:45 4MngJlPb
>>391
半身浴は？
代謝をあげろー！！

393:優しい名無しさん
06/12/16 00:04:19 w1hIPDxn
１６４／４０,２
また痩せた～
てかちょっと怖い・・
ガリになってから痩せやすくなったって人いない？
食べても太らなくなった気がする。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/16 05:29:58 brmD7jdW
>>393
胃下垂じゃない？
中島美嘉も食べても太らないってだから、
胃下垂っぽいし…

395:393
06/12/16 05:55:35 cl6/ARsY
164/40
また痩せた・・。だから朝から1000kcalくらい食べといた。
>>392
胃下垂じゃないよ。胃は凄い丈夫。運動しないどころか
食べると即寝てるくらいなのに痩せやすくなったから不思議ってか怖い・・。
でも今までの経験からいって標準体型の時より痩せてるときのほうが
なぜか代謝がいい気がする。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/16 20:26:20 S2zUWAk9
浅田真央の足欲しい。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 12:06:22 +yVrufEl
さっき測ったら60.5kg(177.4cm)
60切るぞ～

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 14:42:00 vJ9+/XAA
あたし163/32.8だ…釣りじゃなくリアルに

ガリか??

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 22:39:56 Cd3WBAuT
羨ましいほどにガリだね。
身長同じくらいだから、体うｐして見せて欲しい。

400:395
06/12/18 16:31:43 3nfvAW/C
１６４／３９，６になった。３０kg台突入しますた。

401:395
06/12/18 19:31:34 3nfvAW/C
164／39,6
ここにはまだまだ痩せてる人がたくさんいるけど、
自分の痩せてく速度がきもい。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 20:40:58 ksw8e3r2
痩せ方おしえてよー

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 01:03:08 9AXWxCie
わたしもガリなんですけど
もともと痩せてて
食べるの大好きで大食いだから好きなだけ食べてたら少し太ってしまって
それが自分のプライドが許さなくてダイエットして
今は３９と３８を行ったりきたりしてるんですが
上半身はあばらが浮くくらい細身で下半身は普通より少し細いくらいです
ここにはもっとガリの人がいるんでしょうけど
親にはもっと食べろと言われてて
わたしもケーキや肉がたくさん食べたいんですが
太るのが怖くて㌍の低いものしか食べれなくてツラいです
食べても食べても太らない体になりたいんですけど
ガリの人達はなんでダイエットしてるんですか？
わたしは食べるのが大好きだからダイエットがツラいです
でも太りたくなくて‥

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 01:24:44 vX/AYWIv
高学歴よ、非処女と結婚してはいけない
ｽﾚﾘﾝｸ(joke板)

学歴板に民を導く者あり

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 02:47:18 dcMu6zs1
今177/52ヤセ過ぎました。３人目妊娠前より14㌔1人目妊娠前より3㌔…

しかし身長が4㌢伸びたのでヤセです
でもガタイよく骨太なので細く見えません

まだ頑張ってガリ目指します

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 02:53:49 dPp4sJnR
俺、ダンベルカール40kgでセット組んでるんだけど、
君たちなら片手で放り投げられるってことだね。
もうちょっと太りなよ。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 03:06:49 ROVMb0Kt
無駄な筋肉
ブタの餌にもならねえ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 03:39:15 VvOO7TLq
過食で一ヵ月3ｷﾛ肥えたﾋﾟｻﾞがきましたorz

また１から頑張ります。

156/38→156/35ｷﾛに戻す!!

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 02:48:07 GOjK1Ce2
元からピザなのに、最近過食でまたピザになった…
156／45
本気で40切りたい。明日から本気でやろう。
まずは胃を小さくする事だ！
家族にも協力してもらおう…

頑張ります！

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 09:26:08 sXNOygM0
177.4cm/59.9kg
やっと50kg代に突入。増えたり減ったり大変だった(´・ω・｀)
とりあえずの目標マイナス2.9kg！

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 22:05:36 mrHS2RRK
あげよう

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 12:02:00 nYDYyXCy
177.4cm/58.9kg
59.9→59.2→59.9→59.6→58.9と
お正月のリバウンドをなんとか乗り越えた･･･
@2kgでやっとBMI18だわ。

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/09 22:04:34 7NUEnxUa
胃薬飲むと痩せる？太る？

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 22:16:33 XDJ64M7f
↑どちらでもない

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 22:22:20 +4HgVhUG
147／28でちょっとやばいから、太ろうとしたら
太りすぎた…35になってしまったよ。
30に戻す！！

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 23:34:49 hyOZOpC1
こちには久々に書き込み。
177.4cm/58.2kgになった。
57で維持したいんだよなぁ。
カロリー微調整が大変そうだ

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/14 16:10:42 1UhVe8OH
166センチ41キロだが30キロにいくぞ

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/14 18:58:36 1UhVe8OH
166センチでなんキロがガリにいきますかね？

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/14 19:13:37 WdhGF1Gj
158センチで、お正月に油断したら40になった。
35になるまで、彼氏に会わないと約束させたから頑張る。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/15 14:21:08 H8P2zkOl
目標は166センチ35キロじゃ★ファイト自分

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 02:47:56 Ly4JCi4q
みんな...死なないでな

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 03:17:13 0BZQX5yO
ｶﾞﾘの人、冬やばいくらい寒くない？

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 11:59:36 qVh1yWxr
みんなすごいね。
私なんて150cmで41.5kgもあるよ…orz

424:りおな
07/01/16 14:20:47 +kP9lSiu
冬は本当に死ぬ・・寒くて寒くて凍え死にそうになる

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 16:51:42 vOOfGLHF
ここ数日、165センチ36キロだったのに一気に39キロまで増えた…。
一週間以内に3キロも増えた…。食欲を少しでもなくす薬とかないのかな…。
せめて37キロ台に戻りたい…。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 19:46:13 /Z6iYtu1
>>422
太ってたときよりゆびさきが寒くなった。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 21:40:59 h3mBGHKP
160㎝44㎏なんだけど、最近生理が不順になってきた…。
体脂肪が14%だからかな…。
ここの人達って生理はちゃんと来てる？

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 23:12:53 vOOfGLHF
>427
12月生理こなかった。今月もまだ来てない。
検査薬は使ってみたけどマイナスだったから妊娠はしてない。
体脂肪は11～13％をふらふらしてる。

ふと思ったんだけど、過食症の患者に処方されるような薬を飲めば食欲は減退するのかな？
でも、もし、それだけで減退するのなら、戦時中に既に開発されて使用されてたはずだよなぁ…。
冬は寒いが、その寒さこそ痩せてる証拠…。生理こないのも痩せてる証拠…。
なんで2キロも一気に重くなるんだよ…。食べてないのに…。もう飲み物もNGなのかな。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 23:56:55 7kvimws2
158/40,6で20,3%…

デブすぎる。
38に戻す。
痩せたい

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 00:52:22 Pl4y2M8H
本日記録更新！
154cm/25.5kg

まだまだ限界にチャレンジします。日常生活に支障出てないし拒食症ではないから平気かな？
生理は２年きてないけど面倒だからｲﾗﾈ。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 01:05:38 mJU+G6T+
>>428
過食症の人の薬はちょっと分かんないんだけど、食欲を抑えるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは海外に結構あるよ。
私はｻﾞﾝﾄﾚｯｸｽとか個人輸入の代行サイトで買ってました。

ただ、結構自分で頑張って食欲紛らわせてた感じもあるから確実に効くとは言えないのですが…
長文失礼しました。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 01:14:14 MB8DfeK5
151 34 11%はガリ？
適性体重がわからなくなったorzダイエットがやめれなくなって落ちれば落ちるほど楽しくて運動しまくっちゃう。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 01:18:58 9zx6lRYp
>>5

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 02:02:47 KCe42ZNP
>>430
びっくり！
死なない程度にがんばってね。

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 04:46:58 ISxSIHTe
>430
元々太りにくい体質の方なんですか？
体脂肪率とか一桁前半なんじゃないかと思ってしまうくらいの体重だ。
拒食症ではないって事は食事ちゃんと食べてるんだよね？
食事ちゃんと食べててその体重は凄い。死なないでね。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 07:12:43 OzBIrACf
>>430釣りだよね？整理なきゃ子供できないよ・・
お願いだから死なないでね？

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 08:46:17 c8v6xATZ
170 39
最近リバってきた
40kg代はマジ勘弁；；

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 12:05:57 46XH4S3m
ガリをめざすﾐﾝﾅッ頑張るお

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 12:18:18 XqOPZRvb
>>430
生理ないと老けるよ

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 13:33:08 p8W/RuLA
老けるのはいやだけど子供はイラネ

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 13:37:17 PqUxZ/V8
子供できなくなる云々どころか若くして更年期障害に悩まされる事態になる

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 15:33:45 iKIsMKS8
あまり無理するなよな。
痩せる事は悪いとはいわないけど。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 17:33:38 cOQketnj
わかる気がする。
痩せてからかなり老けてみられる。
確かにおばさんでも痩せている人はおばあちゃん
みたいだもんね。
中島美嘉なんて28位に見えるし。
やっぱりハリ・つやを落とすのは間違いない。。
でも怖くて太れない。
自分よりも太くても綺麗な人は沢山いるけど、自分が
太くなったら醜くなるんじゃないかって不安でたまら
ない。
だからやっぱり痩せていたい。。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 21:02:11 fPQkHWq2
150/40
スペック的にはガリじゃないけど私過激ダイエットで二ヶ月で13㎏痩せたら生理来なくなったよ。今まだ高校生だからちょっと心配。
ここ見てるとガリガリな人でも生理は来てるみたいだけど…無理しすぎや極端なダイエットはやっぱダメみたいですね

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 22:02:31 ISxSIHTe
生理が痩せすぎでこないと下手したら年齢が30台前半に更年期障害出てくるらしいね。
50台の頃には今度は骨粗しょう症に悩まされて寝たきりだとかいう話を聞いた。
先月こなかった生理が今日の昼間来た。生理が来るということは、それなりに脂肪がついてる証拠…。
でも30台前半で更年期障害なんて嫌…。
165センチ39.8キロ体脂肪13％。スペック的にはガリに満たない痩せ…。せめて後1キロ落としたい…。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 22:10:57 JFlU6YJB
173で54ってガリガリですよね？

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 09:52:19 dQdC4ZmL
普通じゃない 50キロは私の中では身長あろうがなかろうがﾃﾞﾌﾞだけどね

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 10:54:19 do9Jk7LS
このスレなんかモチあがるわ～。

158/44
三週間で6㌔増の豚…orz

とりあえず元に戻ってからガリを目指す！肉がやばすぎる…;

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 13:36:11 dEk+bz1f
最近ガリ云々以前にピザの書き込みばっか
まずデブを解消してからガリを語りましょ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 22:01:23 Z5WhpkDR
みんな精神病。
痩せなきゃみたされないビョウキ。
私もビョウキ。

451:りおな
07/01/18 23:25:42 GyaDaGIr
病気と思われてもやせたいんだ

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/20 23:49:58 VnuwmqZd
自殺願望の一形態なのかな、ここの人たちの願望は。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 03:45:59 +xCmVrSC
豚には永遠に理解できなくてよし

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 18:33:30 JC97i5+s
こんにちわ！
私は、ガリではないけど痩せたいなぁ～と思っています。
皆さん、朝、昼、晩　どのようなものを口にしているのか
おしえてほしいです。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 22:21:59 lX7B5mSY
まだ痩せてるの？
痩せてもﾌﾞｽは変わらないよ。整形したら？
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 22:37:16 jKvV2XhE
>>454
こんなスレもあるよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/22 00:33:18 CEdYlsjS
まだ肥えてるの？
肥えてもブスは変わらないよ。整形したら…
あ、食費が嵩んでそれどころじゃないね。ごめん。真面目な話。
にやけたりはしない。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 02:54:21 sZgsniUf
携帯から失礼します!身長155ｾﾝﾁ現在37～38ｷﾛ。ﾋﾟｰｸ時35ｷﾛ。仕事辞めたら暇太りしました。目標34ｷﾛ。どんなﾀﾞｲｴｯﾄすればいいですかね？

459:りおな
07/01/23 18:49:36 R3L6+rOW
みんな！洋服のサイズとかある？ｘｓでもちょっとゆるいんだけど。。
みんなどこで洋服とか買ってる？あたしスカートとかが多いんだけどｘｓとか小さい
サイズが多くおいてあるとことかあったら教えてー

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 18:55:16 1g2O7tyV
クソガリ共！
お前らは力のない雑魚なんだから、あんまり
強い態度とってんじゃねーよ
雑魚は雑魚らしくしとけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 19:29:59 vNk7scHw
168cm、62kg→45kgになった！あと5kg痩せたいっ！あたしは昼ご飯一食のみの生活ﾌﾟﾗｽおかし食べちゃってるからおかし抜きにしなきゃ～
みなさんがんばりましょうね！

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 20:34:13 x6nkAcYD
なんちゅーか…
このスレネタで書いてる人以外は病気だよ
多分目標まで痩せてもまだ自分デブと思い込んでまたダイエット始めるから…
で、気付いたら病院のベッド
本気でカキコしてるなら早めに精神科行った方がいい
経験者からのマジレススマン

463:458です
07/01/23 21:16:29 sZgsniUf
絶食しようと思ったのに滅多に作らない親がご飯作ってくれちゃって…食べちゃいました。あぁ無駄になった(..)今日36､1きろ

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 22:17:27 HZj1RAWS
ガリガリは女からみても男から見ても、魅力ないし気持悪いです…。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 22:43:41 Tvv+sFBG
>>460 >>462 >>464
スレタイ読める？
一応日本語で書いてあるんだけど。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 06:59:52 32N0+Aos
健康体でガリ目指すのは不可能ですか？

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 14:44:25 Vt/5DQM6
ガリガリの女性はどんな体型の男性が好きなの？

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 17:42:56 HF86iZZO
心が病んでますね。ここの人達…

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 17:49:42 OjpexPoL
デブはガリ女がねたましくてしょうがないんだろうな

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 19:39:01 5KlTznyt
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

警報発令中！

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/25 03:47:26 OCRawwTC
亀だけど、洋服は無印とかの子供服や
スキニーデニムはUNIQLOの子供用120です。
大人用は身長も低い自分には、全く合わないので仕方なく…

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/25 22:55:35 lJShpE2h
>>471
身長いくつなんですか？
147の私でもUNIQLO140だと丈ちょっと短いです。
120なんてつんつるてんになっちゃいそうだけど…
ブーツインとかですか？

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 13:28:29 UzMjerh0
32→39キロになった…絶対戻す｡せめて34まで…あと5キロ

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 15:17:28 teKQVAHD
180/55
よかった、まだ豚の範囲に入ってるのか･･･。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 16:25:29 J16nOScD
おかしとか食いまくっても165の39、体脂肪15（♀）だったのに、高校生になってふとった。60近くまで。食いまくっても太らない体質だったはずなのに。笑
今は痩せて47

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