【ガリこそ】☆ガリガリを目指す☆【美】

【ガリこそ】☆ガリガリを目指す☆【美】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 23:42:57 /y9sQElJ
ガリガリを目指してる人、語りませんか？？

2:2
06/10/25 23:45:46 nC1fcCgZ
2

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 23:48:54 8zd3uAET
ずばり目指してます。目指すはケイトモス！

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 01:53:09 3OB0tJQM
私もｶﾞﾘ推進。ぺ茶だからｶﾞﾘになるしかない。162/46の女ですが、40㌔になりたい。

5:1
06/10/26 02:15:59 f9utQt4z
あたしもぺちゃだ(泣)

背が高くてペチャってもうガりになるしかないと思う。

166/49なんで42㌔くらいを目指そうかと・・・

42なら、ガリに入るかな？？

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 02:18:19 XZj1Iwjl
ぺちゃ…orz
163の42だけどもう少し落としたいな…

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 02:23:57 Jau+mUsA
159/47♀
ガリになりたい。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 03:16:46 eXJv1S6x
１５５／３０なんですけどｶﾞﾘなんですよね？

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 03:46:35 0JtBsIak
>>8ｳﾗﾔﾏｽ
スリーサイズは？

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 03:48:05 Mt18aOKj
>>8
本当？死ぬよ‥

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 04:00:01 3OB0tJQM
>>8 ｼｬ，ﾌﾞやって痩せたん？私激ヤセ薬飲みたいんだけど何か良いのないかな。健康とか精神うんぬんとか私気にしないんよ

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 04:24:49 XZj1Iwjl
甲状線ホルモン上げる薬でも飲めば？下手して病気になったら手術だけど

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 04:53:54 kZVZq2J3
153で38代…
最低36まで落としたい。
ペチャではないけど…。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 08:23:26 KJ9GuY72
157 36
部活してたから筋肉が目立っちゃってゴツゴツしてる。
胸もあるけど殆ど筋肉な感じ、ピクピクッって動かせるし…
女らしい華奢な感じになりたいよorz

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 08:33:22 pgtweI3b
157/45♀
37㌔にしたい

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 08:55:57 ZomMu9d9
158/43
ただのデブ
40きりたい

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 09:36:08 GSKD+nUM
161/48 17♀

貧乳ﾃﾞｳﾞorz
絶対40きってやる！

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 09:39:34 /x3t5kwl
156/42.5

まわりのピザには細すぎ!!と言われ（私は決して細いなんて思えないのに）餌付けされそうになったり、ピザの監視下で仕事してるから職場にいづらいorz
ピザ率が高い職場にいるので、ひがみ的な行為がすごく、こんな雰囲気の中仕事するならダイエット辞めようか…なんてバカな事考えたこともあったけど、一生一緒に仕事するわけじゃないし、ピザになるならひがまれ嫌われたほうがまし!!
今日も適度な食事適度な運動、摂取kcal＜消費kcalでガリ目指します!!
目指せ36kg!!

あ～すっきりした!!

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 10:33:40 zK9lgMaT
161/35の時まじ可愛かったわ自分。ピザったからまたあの時まで痩せてやる。

20:1
06/10/26 11:46:35 f9utQt4z
今朝計ったら48.5だったーちょっと減ってた♪

ガリの人、なんか過激なことやってますか？？
薬飲んだりとか、、
私は薬注文しましたー。
今は食事がお菓子(甘いもの)のみ＋下剤の毎日です；

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 11:48:39 aaJRjFem
152/35
仕事辞めたら太ったし…
あとマイナス10ｷﾛかな

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 12:40:18 KdehSwV0
ｶﾞｸﾌﾞﾙ(((゜д゜;))

こわい

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 13:05:52 eXJv1S6x
155／30ですけどｼｬﾌﾞ薬したことないです。普通にﾀﾞｲｴｯﾄしすぎました。でも私くらい痩せてるのがいいと思うのはおかしいですよ。因みにｶﾞﾘの今日何食べたの掲示板にはそんくらいの人何人かいます

24:1
06/10/26 14:38:03 f9utQt4z
23さんはどんなダイエットでそこまで痩せたんですか？？

私は背が高いんでガリに憧れます・・・

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 14:53:09 d0FnRZo0
すいません、ガリになりたい理由はやはり自己満足？
異性によく見られたい？

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 17:18:28 3yMLZcsf
このスレ、ネタだよね？
そうだと言って！！

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 17:24:43 3OB0tJQM
ネタじゃない。ｗ普通に痩せてる人ほどｶﾞﾘになりたいとゆう事実。特に160㌢前後のペ茶は…orz

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 17:29:14 f3DuTacs
自分のベスト体重は168センチ44キロ
今年に入ってから失恋で酒と過食で49～50キロに・・・。絶対前の体型に戻す！

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 20:31:09 9Sc924A0
どーでもいいけど貴女たち長生きしないよ。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 21:00:12 Jau+mUsA
長生きなんかのぞんでない。
ガリになれるなら早死にしたっていい。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 21:07:25 2Qnccrb5
>>1のタイトルｗｗｗｗｗ
ガリガリを目指すｗｗｗｗｗｗ
なんかツボｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 21:10:51 Mt18aOKj
ガリはキモイ。
痩せは可愛い。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 21:30:15 3OB0tJQM
(^ω^)食べないで痩せたらがおるよね、

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 21:39:41 pgtweI3b
私は37㌔まで落としたいけど、男に良く思われたいとか一切ない。
ほんと自己満足。
服かっこよく着こなしたい。
でも食事制限だけで痩せようなんて甘えたことは考えてない。
今から走り行ってきまﾉｼ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 22:16:15 tuI0YJ/8
ガリ＝馬鹿
脳軟化起こして寝たきりになりたきゃつづけたらいい。

ベッドで鼻からチューブで流動食入れられて、胃が受け付けないから毎回ゲロ。
立ち上がれないから、おしっこの管を入れられて、うんこはオムツにする。
栄養状態悪いから、肌はガサガサ、背中～尻の骨張ってる所は床擦れでグチャグチャ。
毎日病院の天井ばかり見てる日々が待ってるよ。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 22:53:09 OiALwiLw
ガリ氏ね
あばら浮いた女とか最悪。萎えるわｗｗｗ

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 23:22:39 yMqiAsSj
159/49
デブデブ言われる
絶対38になるし

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/26 23:27:45 3OB0tJQM
ちょっと肉ついただけで太った言われるよね痩せはヽ(oﾟωﾟo)ﾉ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 00:13:06 BvX37UAY
今158/43なんだがなんとか38まで落としたい。

ｶﾞﾘになるのは確かに自己満足だけど、ﾌｧｯｼｮﾝﾓﾃﾞﾙがほぼｶﾞﾘなのも事実。服を着こなすならやっぱり普通体型よりｶﾞﾘ位の方が見栄えがいい。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 00:35:01 OgokAI4x
昔157/31まで落としたときあったけど自分ではめちゃ満足してたな…
死にかけだけど身体めちゃ軽くて快適なんだよね～
今は45くらいだけどまた42までは落としたい。頑張ろ～

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 00:59:24 sXfqnSRE
150ｾﾝﾁ36キロですがふつうに今自分でガリガリ過ぎてキモいと思ってます。ここにいる人にとったらふつうだろうけど。
ここにいる人の目指すガリって？骸骨ですか？
上に155，30キロの人いたけど確実に拒食ですよね？拒食だと言ってください！

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 01:35:11 yr7TspmL
命が危ないのでそろそろ強制入院させられちゃいますよ?肩の所濃く体毛はえてきたでしょ?最近排水口に髪の毛どっさりおちてるでしょ?

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 04:05:19 I03yDjEb
155／30です、吐いたりしてません異性に持てたいのであれば絶対ここまで痩せないほうがいいですよ!私はﾀﾞｲｴｯﾄしすぎてｶﾞﾘですが今のままではダメと思うので少しでも太っていく努力します。人より痩せてるからとかで勝ち負けないですよ!程度をわきまえないと!

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 08:53:50 RczMlWTo
158、38です。
拒食、嘔吐、薬とかはしてない、食べることに関心が無いと言うか、
あまりお腹すかない。お菓子は好きだけど、ご飯はあんまり食べてないです。
35kgになった時は不整脈や過呼吸が出て倒れたりしてたけど
今位がベスト、自己満足です。40いくと体が重いし動きたくなくなる。

45:1
06/10/27 14:54:47 d5B8FMIe
みんな細いですね♪ガリですね♪
羨まし過ぎますvv

ガリになるのは自己満ですよね
自分の美意識が　ガリ＝美　になってるからしょうがない；
私なんてみんなと比べたらデブ過ぎて気持ち悪いorz

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 16:34:14 x+Hl00US
あえてネタにマジレスするが
女はある程度、肉がないと魅力がないよ

47:1
06/10/27 16:46:36 d5B8FMIe
ネタじゃないです・・・

ガリになりたいのは自己満なんで、他人の評価はいいんです

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 17:08:24 x+Hl00US
みんなさ～
自己満でガリになってどうするよ
ハタから見たら、ただの病気だよ。人間一人では生きていけないんだしさあ

健康的なカラダになって彼氏作ってさ、健康な子供を生みなよ

ガリ抱いても男は癒されないぞ！

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 17:22:40 IGOc6dlX
つーか自己満足妄想ガリガリ志望はもう板違いだろ
メンヘル板に該当スレがあった気がする

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 17:33:27 KGxAf3+m
中島美嘉みたいな女がいいからここの女見てみたい

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 18:40:55 5bGlNZ1G
ガチで怖い。

ガリの女って老けやすいんだよ。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 18:57:56 8Jr1XtlT
アンチガリから見たらどれ位からがガリになるの？ガリの基準がわからない｡

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 18:59:07 Mkey13GF
>>50
ここの人らは中島美嘉より細いと思われ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 19:23:03 KGxAf3+m
中島より細くてもいいよ

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 19:39:12 8yHcO/9R
ピザが必死にひがむのやめなよ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 19:45:32 YWU4ilrA
私はりょうになりたいお(^ω^)女優モデルのね

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 19:48:57 FrzbUtwR
ガリ＝美な極端な考えはないけど
私も痩せてるのがスキ
アバラ見えてないよ、体重だけ見てキモいとか言うのはどうかなぁ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 20:34:54 yr7TspmL
みんな整理ある?私もガリになりたいけど整理とまるからムリだよ。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 20:46:44 8u/j5C2e
誰も生理止まるような無茶なダイエットで痩せるなんて言ってないでしょ。まあほとんどがそうなのかもしれないけど。
私は運動で痩せたいからガリ反対派の言い方には腹ただしい。拒食になり痩せたいみたいな。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 20:55:37 8yHcO/9R
もとから痩せてるだけだよ
ピザが男欲しくて無理に痩せるのとは違うし

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 20:58:05 vE1be62e
>>39
>>ﾌｧｯｼｮﾝﾓﾃﾞﾙがほぼｶﾞﾘなのも事実。

最近、外国で痩せすぎモデルがショーに出るの禁止・解雇になったニュース
見てないのか。食事制限中のモデルがショーの途中で死亡したとも言っていたよ。
まぁ、ここの人が死のうが病気になろうが自分には関係無いので
どうでもいいんだけど、同じようなメンヘルスレ乱立させるのは迷惑。
色んな人が見る板だし。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 21:18:41 sXfqnSRE
っていうかファッションモデルはほぼガリっていうより、脚とウエストが元から素晴らしく細いのであって、見るからにガリガリってモデルそんなにいなくない？

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 21:34:11 8yHcO/9R
>>61
その禁止令、結局なくなったの知らないのか？

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 21:40:15 lvBpUxzB
>>58
生理きたら太った証拠だと思って逆に恐い
二年ないけど、楽～

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 22:59:22 vE1be62e
>>63
知らない　ソースは？

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 23:55:44 6oHzB5Gj
やめとけ。あばら痛くて布団で寝れない。ジーパン履くと腰の骨擦れていたい。最近あばらの上の血管まで大量に浮き出てきた。　　　餓死しそうだったからバイト増やしたら余計痩せた。まじでしぬ。特に女なんて子供産めなくなるよ

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 00:18:10 Ea8YK5Lc
178/50　♂
痩せたくもないのに春から6キロも痩せた・・・

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 00:21:10 4ECF9f8a
スレタイ読めない人ばっか？

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 00:37:20 gU1ZQOTh
>67
癌乙

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 01:03:53 ZJeuX5bb
別に痩せたきゃすきなだけ痩せればいいけど、似たスレ乱立しすぎ。
これ以上板違いのメンヘルスレいらない。
削除するかメンタル池

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 09:50:38 kI3S0U/R
ヽ(oﾟωﾟo)ﾉ

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 12:40:12 7D9F4UDN
155あって40切ったら、ダイエットしてなくても普通にセイリ止まるわな。

他人だから関係ないかもしれないけど、親が不憫でならないよ。
娘がメンヘルガリ…ｗ

ピザもキモいかもしれないけど、ガリも気持ち悪い。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 12:54:02 hF+/XQ98
自分は３７くらいまでは生理あってたよ！

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 13:08:50 fjzOB5MX
>>72
154で38だけど生理来ます。
寒がりだけどｗ
痩せすぎなんで太りたい。スレチですみません…

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 14:41:48 vWq5XrWF
URLﾘﾝｸ(dietinfo88.seesaa.net)

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 16:05:42 4ECF9f8a
ガリガリって言われるけど生理ちゃんと来てるよｗ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 16:07:52 iXxKjgZF
ガリでないと服が着こなせないとか言うけど、150cm台の人がほとんどじゃん。
そんなの何着ても一緒。ただの貧相なチビ。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 18:07:45 xUTxJoiE
>>72
162cmで39kgの友達は普通に生理来てるよ。
健康体だしもちろんリバースとか無し。
ご飯も普通に食べるし…お菓子も好き。
特に運動してるわけでもないから、羨ましい。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 18:49:02 V73l+U6e
>>77
貧相なチビでも、ピザよかまし。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 19:45:10 Rx+0oYCu
うちは父の家系は全員ガリ。ダイエットしてないしお酒も飲むし
ご飯もたくさんたべる。肉も米もお菓子も魚も野菜も好き。ただ胃下垂。
あと、慢性下痢。痩せてる理由が胃下垂なのか遺伝なのか、下痢
なのか。体調不良はありません。160/39です。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 21:03:32 Pe3lXOoC
誰もが引くような容姿と、
たいていの人に賛同されないような独自の価値観で他人を量り見下し続ける、
自己満のみで存在する人間…
キモオタと同じだｗｗｗｗｗｗ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 21:53:48 4ECF9f8a
>>81
はいはい

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 21:55:55 GSOamzt9
>>81
そんな事はないよ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 23:52:05 KO+HkOEw
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ７【ガリ】
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
こちらへどうぞ

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 18:36:05 nmSvH8dS
ガ板から酷いスレがあると聞いて視察にきますた。
健康的ということ知らない人たちがｲﾊﾟｰｲでつね

86:1
06/10/29 20:17:39 YxXHHqa4
１ですけど・・・

今標準の人がガリを目指すスレって意味で立てたんで、
今現在ガリの人が
維持したいとかもっと痩せたいとかは他でやってもらいたいです↓
あとガリを叩くのもやめてください。

標準でガリ目指してる方、このスレで語りましょ～☆

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 20:47:39 vBCGYNNI
>>1
ガリって大体どれくらいのスペック目指してるの？

88:87
06/10/29 20:52:41 vBCGYNNI
>>1
ごめん、最初の方に書いてあったね
BMI15か・・・

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 22:22:46 FzKSSno5
標準て事は、BMIで言うと２２の標準体重が
BMI１５を目指すという事だよね？

90:1
06/10/30 00:05:00 ehghCgUR
そうです☆

166/40～42㌔になりたいんでBMI１５以下を目指してます。
ガリのうちに入りますかね？

ちなみに166/48なんでいまBMI17.4くらいです
18以下が痩せだという基準はあっても
自分ではデブだと思ってしまうんです。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 00:55:04 CmFzqFAi
>>90
だから、それがもう病気だっての。心の。
自分で自分の気持ちがコントロールできてないじゃん。
正常な判断ができなくなってるじゃん。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 09:12:53 nKwhPBiC
>>1
病気だなんだと言われても痩せたいんだよね
そうなってしまったらもう、それしか考えられないから
何を言われてもダメだ
行くとこまで行かなきゃ納得出来ないだろうね
痩せていても部分的に気になるから
部分痩せは不可能と言われていても、それでも何とか出来ないものかなぁって
私はそう思ってダイエット板見に来るんだけど

BMI16くらいまでなら食べ物気を付けて運動で維持していける
それ以上突き進むとなると、天然の痩せじゃなかったら
たぶんかなり厳しい道のりだと思うよ
維持していけるか、健康でいたいとかは抜きにして
BMI15以下になりたいなら食べない事、これが一番

93:1
06/10/30 18:20:25 ehghCgUR
92さんありがとうございます。
そうなんです、気持ちがわかってもらえてうれしいです。
私は下半身デブなんで同じような身長＆体重の人と比べると
上半身は細いのに足が太くって・・(泣)
もう足痩せするためにはガリになるしかないんだろうなと思って。
運動などもしてきましたが逆に筋肉で足太くなるし。
本当に辛い。
やぱBMI15台は拒食までいかなきゃ無理ですよね。
基本食べない、で無理せず頑張ります。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 20:25:42 bkGs+f8l
去年の冬頃、
親に成績のことばかり言われて
友達の薄情さに愕然として
なんか自分が嫌になって
ほとんど夜にホットミルクを飲むだけの毎日送ってたら、
２ヶ月足らずで１６６センチ５２キロ→４３キロになりました

大学に入って彼氏ができてから４５～６キロくらいになりましたが
彼氏は今の体重が一番ちょうどいいと言ってくれます

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 18:41:15 zpSLBnJT
>>94心労はかなり痩せるよね･･･。気が付いたらげっそり。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 19:35:44 3axeOrSR
スレチだけど自分のBMIってどーやって計算するの？教えてください

97:みか
06/10/31 19:48:14 LBjt6vs0
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)＝ＢＭＩ

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 03:53:30 V0e0tU4o
今156cmで43kgあります…
36kgになりたい。
まわりからキモいと言われようが骸骨と言われようが構いません。
ガリになります。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 05:48:44 gQC/Ka3K
狂ってるの承知で言うけど、顔に多少自信あるなら風俗で働いてみな。
肉体労働＆精神的ストレスからあっという間に痩せるよ。
しかも、金もガッポリ入るからオシャレも好きなだけできる。
あたしは158センチ52キロから37キロになりました。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 07:12:41 OfyBUaVs
100(ﾟ∀ﾟ)

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 07:17:34 OfyBUaVs
連投ｽﾏｿ。私風俗で働いてた時、ストレスでどか喰いしてたけど162、43キープでした。だからどか喰いしてなかったら痩せただろーなー。あ、あと毎晩ﾎｽｸﾗで飲んでた。皆ｶﾞﾘになろー

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/03 09:18:09 FoapzeXJ
がりがりはイイ。
目立つしね～
生理前でまぢキツい…

お薬のんで減らします～

効けばいいんだけど…

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 19:57:56 bQD6Bii1
あげあげで

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 20:03:58 belYkMsB
３５ｷﾛになりたい。自分より細い人みるとむかついてくる

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 20:21:25 hVlReFx+
３５キロなのに全然痩せて見えない(´・ω・｀)
もっとガリガリになりたい

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 21:10:21 g9c8sH4U
>>99
そうかなー。全然肉体労働じゃなかったよ。こんな楽チンで一日十万近くもらえるなんてな～って思ってた。
ストレスも無かったし

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 22:04:49 M5gtCn7K
私は風で働いてガリだよ、ハードサービスの店だし、
色々と厳しい店だから。そのぶん２０～３０位貰ってるけど。
見返が大きくないとやってられない、不健康ガリ。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 22:48:29 E8dBQ6lH
20～30って１ヶ月？
そんだけであのサービス？
考えただけでやつれちゃうorz
ｽﾚｽﾞﾚｽﾏｿ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 22:54:12 jFQXj4hE
158 34.8のガリちんです
先日過去ログを漁っていたら2001年の自分の書き込みを見つけました
その時は普通に食べて39キロくらいありました
今より読みやすくて電波していませんでした
書き込みだけでなく当時と比べ自分でも分かるほど頭が悪くなりました
食べる時間が減ってテストの点は良くなりましたが日常生活は大変になりました
健康面では生理が止まり体力が減っています
よく髪がパサつくと聞きますが余りその傾向はありません
最近は
「細い」「大丈夫？」「ご飯食べなー」などの遠回しな心配よりも
「死にそう」「食欲ない？」「病気？」と直球で心配をされるようになりました
周りに心配と不快感を与えるのがガリガリたんですから当然です
痴漢にあう回数も激減して嬉しい
しかし風呂してるガリもいるみたいでびっくりしてます
こんなキモい体にも欲情する人間がいるんですか
私もキャバクラとかで働けるかな！わあい

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 22:54:14 M5gtCn7K
一日です。１５時間労働食事無し、休憩無しの時も
たまにあります。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 23:37:24 g9c8sH4U
一か月で20～30じゃ誰もやらないよ。
↑さんはソープなのかな。
ソープだと全身運動だしかなり痩せそうだよね。初日筋肉痛とかならなかった？
私は受身メインだからな～、できるだけ体力使わないでお金稼ぎたい。
だから痩せないんだね。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 01:04:08 5jhxgkaT
>>111
泡です、筋肉付いたよ。なぜか胸はあまり痩せなかったのが
救いでした。ウエスト周りが一番痩せた。てか、ｽﾚﾁでゴメンでした。
スレタイの話にすると、ガリるには、ストレス＆食事を取れない環境＆
肉体労働であっという間に痩せるはず（窶れる？）。

113:優しい名無しさん
06/11/05 11:54:53 M8wSQQv0
＞＞98さん
がんばって３６キロ目指してがんばってください。
僕も１７２の４７キロですがあと５キロ減めざしてます。（男なのに変！）
メールしながら一緒にがんばりませんか？

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 13:22:28 JWwqWhpb
身長１６６センチならどのくらいでガリガリかな？

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 14:47:53 Mwh9YfGB
今日とんでもないガリガリをみた
多分20㎏だいだと思われる。難民かとおもった

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 14:58:57 2x/a+MTb
パブとソープの違いは何？

あと本番するの？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 14:59:36 yZubf3AC
俺から言わせれば６０でも十分がり。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 16:41:47 V9gIfX2I
ﾊﾟﾌﾞとｿｰﾌﾟは全然違くない？ﾊﾟﾌﾞは飲み屋だよ。ｸﾗﾌﾞ>ｷｬﾊﾞ>ﾊﾟﾌﾞ>ｾｸｷｬﾊﾞみたいな。ｿｰﾌﾟは本番あり、ﾍﾙｽはなし。こんな感じじゃ？私札幌だけど札幌はｷｬﾊﾞ＝ﾆｭｰｸﾗﾌﾞ、ｾｸｷｬﾊﾞ＝ｷｬﾊﾞなんよね

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 19:41:39 uRszxBBr
「痩せてる」だけなら魅力的かもしれないけど、ガリガリは怖いよ。
自分の体を客観的に見れなくなってるんだろうけど、
このビデオ見て考え直した方がいいよ。

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 02:42:37 Tt+esfh+
パブって何？あとランパブとかｶﾞﾘでまな板くらいの胸でも顔可愛かったら出来るの？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 06:10:13 zXHBx4ro
>>113
どう考えても充分ガリです
本当にありがとうございました

122:愛里沙 ◆hxirsD5uSQ
06/11/06 17:20:28 CV6DsoVb
156㌢48㌔１０ｷﾛ減らしたいです。バランスﾎﾞｰﾙ＋ダンベルはききますか？

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 17:56:23 nXimDWS4
だからﾊﾟﾌﾞは飲み屋だよ。ｸﾗﾌﾞ、ｷｬﾊﾞより安くて女の子の質は悪い。ﾗﾝﾊﾟﾌﾞはおさわり有りとかでしょ？顔可愛いならｷｬﾊﾞ行けば？逆に顔可愛いければ風俗でも売れるよ。可愛いければね

124:愛里沙 ◆hxirsD5uSQ
06/11/06 18:35:40 CV6DsoVb
風俗のしくみが少しわかった気がする。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 18:51:55 Tt+esfh+
ヘルスや箱やデリヘルとかはエッチをしないとこなのですか？エッチをしないパターンのやつはどんなとこがありますか？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 20:18:19 +0r+sgFq
>>119
死んでる人かと思った（途中の画像）怖かったよ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 00:39:53 k2QDXyRz
ガリガリになりたい・・・156で48はあとどれだけ？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 13:25:32 IciENq/a
私は155の38だけど、痩せてるけどガリじゃないからいいねって
言われるよ。丸顔だからかな？この身長でガリって35以下位
なのかな！？

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 20:09:11 CtcMR6NL
体重だけ見るとガリだと思うよ。体脂肪どのくらいなんですか？
私身長152ですが38キロ目指してるので羨ましいー

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 20:30:53 EKQK29cq
エッチをしないのはヘルスとかイメクラとか。
するのはソープ。でも地域によっては〇〇流とか言ってヘルスでも挿入ありのお店があるよ。
パブはおばさんがやってるイメージ、セクキャバとかおっパブは貧乳でも可愛ければ平気

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 21:55:25 UgYIegpm
１７１／５３→５０にしたい。毎日、食事時に烏龍茶飲んでる。１日②㍑を目安に。ちょっと食べ過ぎても、元に戻るからちょっと減らせばいけそう

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 22:11:19 IciENq/a
>>129
体脂肪、先月は16でした。
運動は全くしていないので、筋肉は少ないとおもいます。
引き締まってないという事なのかな…

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 23:01:30 k2QDXyRz
上の156で48の者です。すごい38！励みになります。もとからですか？

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 23:08:39 lkwvc1r6
あんまり顔可愛くない人に限ってガリガリに痩せたがるよね…
かわいそう

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 23:21:00 qsR2qZ+Z
１５５ｃｍ、２７ｋｇです。ちなみに１９才。体脂肪１％台になりました。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 23:23:49 k2QDXyRz
もとからですか？ダイエットしてですか？励みになります。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 23:57:13 SuXVDeYu
生きてるのが不思議。釣り？
ちなみに体脂肪５％以下を計るものは日本にはありません。
脂肪酸で出来ている脳味噌で３％は絶対あるハズですが。
脳みそ全部摘出したのでしょうか？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 02:55:59 I8pkaFWK
てか１５５で２７で１９才なのはありえんよ!自分も１９でガリガリやけど自分より痩せとかありえんよ!てか自分より痩せありえたとしたら病気やね!

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 02:58:38 I8pkaFWK
じゃぁおっぱい男並みたいになくても可愛かったらセクキャバなど出来るということですか？でもお客さんはどうなんですかね？顔だけで来るもんなんですか？

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 03:01:21 /dWpB/rq
たしかに>>138の心は病んでるな

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 03:55:44 I8pkaFWK
138ですけどどういう意味ですか

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 04:01:00 KfxjUlDB
154ｾﾝﾁだと何ｷﾛがガリガリですか？

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 04:13:34 bcVN0hKI
>>134
可愛くないから、せめてスタイルは良く見せたいんだよ。
可愛い仔は多少肉付きよくても可愛いしね。
首から下うpスレ見ててほんと思う。
ﾌﾞｽてほんと損だよね

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 05:00:30 0IcWhjvG
みなさん摂食障害です。
気付いてる人、気付いてない人、色々いると思うけど、本当に心配です。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 05:31:05 nyTB8TI9
>>143
同意です！！
だって、可愛くなるより、やせるほうが簡単だもん。
と思ってるうちに、159センチで28キロになっちゃいました。

>>144
私も心配です。自分のことも含めて。
昨日、ガリマニアの男性たちが集まるサイトに行ったら、
「ガリガリ」（の体重）に「下限」はないといわれてしまって・・・
また、やせたくなっちゃったょぉ。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 05:54:06 RY85bIk9
マニアの人は本当に極端な一部のマニアだから
それを基準にするとえらい事になると思う
一般的な考えの人から見れば、理解の範囲を越えてると思うし

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 07:43:43 aPAJl3U/
160cm以上のガリ→優雅なキレイ系
160cm未満のガリ→貧楚なだけ
低身長のガリは病的で無理してる感が何とも痛々しい

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 08:01:41 l9suwhan
>>147
それは男も女もか？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 08:40:12 HIZU9jzp
>>148
男で160って…

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 10:14:18 uYTy9J8R
135だけど釣りじゃないですよ。
受験期で10kg痩せて32kgになり、それから時間かけて更に痩せました。元から丸顔なので病気には見られないけど手足はガリなので夏は心配されまくりでしたよ。

体脂肪については詳しくないので、、、体重計で同時に測定されるやつに表示されたものです。内蔵脂肪だったかも？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 17:35:39 RY85bIk9
体重計では正確な体脂肪は出ません。と、言うかもうそのままだと死ぬでしょ。
回復食にっても、心臓の筋肉が弱っているから体が耐えられるかどうか。
ちなみに、カーペンターズも拒食症で極限まで痩せて
やっと回復していくかと言う時に心臓の筋肉が負担に耐えられなくなり
心配停止で亡くなりました。今の状態だといつコロっといっても
おかしくないし、回復に向かってもその間身体が負担に耐えれるかは
分からないですね。この板って予備軍の人や摂食障害がｳｼﾞｬｳｼﾞｬ居るけど
もう本当にいつ死んでもおかしくないような人もたまに何人か居ますね。
こういうガリ専スレ系だと。のうのうと書き込みなんてしてる場合じゃ
無いと思うんだけど、病気だからこれが普通なの？

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 01:24:07 G1yuHFle
自覚できないから病気なんですよ

他人のことなんかｼﾗﾈ

153:みんなで叩こう！
06/11/09 02:47:33 yZfKoZH9
所詮整形ブスの癖に皆さんにケンカ売ってますよ
URLﾘﾝｸ(blog.gw.tv)

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 04:14:06 8fgpnxHu
風俗とか夜系のバイトで髪がぐちゃぐちゃにならないとこ(風呂入らないとか寝なくて良いとこ)って何がありますか？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 04:15:51 G1yuHFle
キャバとかバーしかないじゃん

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 04:16:46 B3kZj41B
キャバ・セクキャバ・エステ(マッサージとテコキ)

・・・かなり板違いだけど

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 11:06:00 xNni9oKC
ガリガリのみなさん生理ありますか？

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 11:30:18 SzisAjzu
私は普通にあるよー

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 12:44:03 EwBXJmMh
ずっと生理なかったけど、今はピル飲んでるから来てます。
ピル抜いたらこなくなる。婦人科での診断結果は、子宮が
収縮していて、発育不全状態との事。
私は普通の子宮の３分の１位の大きさみたいでした。
不妊症の原因になるみたいですよ。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 12:48:01 tuVRKI6R
遅いなあ思ったらできてたﾉ。。。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 14:37:27 fkTOYp7D
>>159
どれくらいの間生理止まってたんですか？
１年くらいですか？

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 15:34:52 EwBXJmMh
>>161
６年位ずっと無かったです。無い方が楽だし～って感じで
放置してました。ピル飲んだら、出血の量と生理痛に
悩まされてますorz

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 15:58:06 /XSwLjSS
私の友達で拒食症なりかけの子が151cm34kgなんだけど、ｶﾞﾘｶﾞﾘすぎて見てるのも痛いくらいなのに…
ここに居る人達って大丈夫なの!?(;ω;)

164:かえら
06/11/09 16:45:41 30rzTCWi
え？その身長でその体重ならそんなに痩せてなくね？私は161センチの39ですがあと少し痩せたいよ。体力は確かにﾅｲかも。すぐｲﾗｲﾗしたり疲れます。

165:紗結
06/11/09 16:50:55 pJBJhxk6
かえらさん！すごい！憧れます。なにして痩せました？詳しくしりたいです。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 17:19:55 oJPFu/nD
>>152
自覚してて辞められないもいるよ～。
私の妹が摂食障害で、10年近く続いてて今入院中だ。ここにいる人らがなんか、他人事には思えん。

167:かえら
06/11/09 20:48:42 30rzTCWi
食事制限と毎日運動や半身浴、エステ、筋トれ、

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 22:35:28 pJBJhxk6
紗結です。かえらさんｽｺﾞｲですね。励みになります。ﾚｽありがとうございました。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 09:52:14 dr12wu5Z
35になりたい

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 10:36:02 4LrBFNVY
ガリマッチョ目指して肉体改造中です
タンパク、筋トレで５９ｋｇまで増えた
筋肉武装してるみたいでこれはこれでいいかもとか思ったり・・・
５３ｋｇまで筋肉を削ってこうと思います
スペック：２２歳♂１７５ｃｍ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 13:07:02 yTRJj0zq
ガリきもい
普段よくても裸でベッドに一緒に寝たくはないな

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 13:16:50 PPwCJfjg
今、うｐスレに細いのにスタイルいい女神が！

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 19:56:32 Gd4ZOWR6
>>172
見に行ったらとっくに消えてた
再うｐよろ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 15:38:44 UH4+iFHv
>>133ｻﾝ
私の方太いど同じくらいの体型だから諦めずに頑張りましょう!!
159の50で、目標38☆

175:>>163
06/11/11 15:55:00 aCWXbJo1
>>164いや、151cmで34kgでもはたから見たらｶﾞﾘｶﾞﾘだよ…修学旅行で一緒にお風呂入った時はどうしようかと思ったよ…
だから、ここのｽﾚの人はそれ以上にヤバイっぽいから大丈夫なのかなぁ!?って。
その子もすぐ体調崩すしﾌﾗﾌﾗするみたいだし。

176:1
06/11/11 16:13:19 h2WPVQvv
久しぶりに見たらいっぱい書き込みが♪
今は拒食になれました☆
目標まで頑張ります

というよりかは、最近は本当に食べ物のにおいがするだけで気持ち悪くなります…
ガリの人はやっぱり拒食が基本ですよね？

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 16:21:01 XZ6jL3GC
本当に拒食症の人は、自分が拒食症と思わないよ。
標準体重の確か３０％以下の体重じゃないと拒食とは判断されないし。
確か１６０だと４７KG以下だったハズ。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 16:21:43 LQWMIv9c
食事なんて時代遅れ。
21世紀は食べないのが基本。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 16:24:52 nFwFCXTy
身長140なら何キロががり？
ちなみにこれでも高校生です

180:1
06/11/11 16:35:59 h2WPVQvv
>>177
166なら何キロならいいの？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 16:50:17 LQWMIv9c
>>180

＞標準体重の確か３０％以下の体重じゃないと拒食とは判断されない

と言うことですから、身長166cmにおけるBMI22は61kg
61kg×0.3＝18.3kg
つまり身長166cmの場合、18.3kgまでなら拒食症ではありません。
逆に、拒食症（ガリガリ）を自認するのであれば
これ以下にもっていく必要があるでしょう。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 17:04:42 XZ6jL3GC
ごめん、標準より２０％以下の体重が３ヶ月以上続く場合だった。
だから１６６cmだと６１ｋｇの２０％は１２．２ｋｇ。
６１－12.2は48.8ｋｇ以下という事になりますです。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 17:14:32 LQWMIv9c
なぜ訂正する？

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 17:17:02 XZ6jL3GC
え、間違えてたから・・・・です。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 17:17:11 glWxiViX
>>181
それはないんじゃない？
昔、20kg代の知り合いが拒食と診断されてたし。。
>>177は「身長の30％」と間違えたんだと思う。
160cmだと47kgとか言ってるから

でも160/47はガリとは程遠いよ
むしろデブだよね。。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 17:36:09 XZ6jL3GC
１６０で４７がデブだと言えるのが凄いなぁ。価値観の違いなんだろうけど

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 18:25:26 UvkpSM1/
太ももとか尻とか局部に肉が付いてると当人はデブとか言うし
そんなんじゃねの
ガリの下半身デブとか実際目立つし

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 18:34:18 yOA5jGee
>>186
価値観というよりは人それぞれ。
結構太めな友達は160㌢で45とか言うから何嘘ついてんだwって思ってたのに
銭湯の体重計で計ってるのみたら本当に45㌔だった…
骨や内蔵が軽いのか…？

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 18:42:17 XZ6jL3GC
>>188
まぁそうなんだけどｗ
あー、いるいる。見た目より重く見える子。筋肉が少なくて脂肪が多い子は
そうだよね。反対だと体重より軽く見える。１６０で５０～５１でも
かなり細く見える子は居るから、凄い低体重だと余程スタイルが悪いのかなと
思ってしまうよ。筋肉は脂肪の３倍重いからしっかりついていれば
綺麗に引き締まってそんな低体重にはならないもんなんだけどな・・・

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 20:13:06 SWp+liPS
拒食克服するためにありとあらゆる方法で食べてきたけど体重増えないし面倒なのでこのままガリを目指します

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 02:49:13 ozhF7LUm
食事に誘われるのが怖い
ここまで細いと1人前食べると太らない？
もちろん単品でサラダとシャーベットくらいしか注文しないけど

変に思われるのが嫌で食事や飲み会断りまくってたら友達いなくなった
ヒッキー状態

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 03:04:58 0UzBTQJ4
私もガリ目指して頑張ります!!現在168cm 51kg…今までで一番痩せてた時期でも43kg…それ以下になった事がない。

目標39kg!!ここを覗きながら食事制限頑張ります!!

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 03:07:07 8A1JNuiA
１９１
それはヤバいよ‥

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 17:53:18 hXxvBlrP
私は友達と食事の時は気にせずに食べるよ、皆で楽しく食べれば美味しいし。
その分一人の時は豆乳だけとかにしてる。極端だけど…
週に２回位なら食べ過ぎても大丈夫かな、自分は。
でも、158の37だけど、彼氏にはもっと痩せてもいいって言われてますorz

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 18:18:47 Wd+N7hL8
>>194
彼氏さんにそう言われててもなるべくそれ以上はやめた方がいいよ。
周囲に気を使ってるのがわかるから、心配…
というよりここの人達、体調は大丈夫？
私は今は良くても後で子供が産めなくなったり、老後骨がスカスカになると言われて
ガリガリは諦めた。今152cm33kgだけど、もう少し増やすつもり。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 22:00:51 ozhF7LUm
>>194
私も一人の時平日は毎日1000kcal前後で頑張ってるのに
たった1回の外食（多分700kcal程度の食事）で1週間の苦労が台無し

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 04:23:08 +ibFR048
175 56

痩せて無いって？
うるせえバカ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 08:18:55 q72Sj/yx
>>197
普通だよバカ
無理して痩せようとするなよ？

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 10:21:19 c6nztCt3
目指してまーす
177.4cm90.9kg(4月BMI28.9)→63.3kg(今朝BMI20.1)
とりあえず57kg(BMI18)目標

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 11:45:32 XbB1/o11
１５３ｃｍ３８ｋｇ体脂肪２０％です。
あとどの位痩せればガリになれますか？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 12:29:18 FGA+0fVB
このスレみて頑張り１６２ｾﾝﾁ４０ｷﾛになりました。ダイエットはやめて維持してく方法でいこうと思います。これからはジムで運動して体を引き締めます。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 13:14:11 BxJGcbri
201さん＞
どうやって痩せたんですか？
食事は夕飯だけ軽くしてという感じですか？運動はしてなかったんですか？

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 17:25:43 FGA+0fVB
２０１です。２ヵ月で１２㎏落としました。食事は、朝はリエータのみ昼は揚げ物は除きご飯は半分の定食夜はサラダとフルーツ中心運動はウォーキングとダンベル、筋トレ、半身浴です昼はがっちり食べてストレス溜めないようにしました

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 22:24:25 BxJGcbri
２０２です。

２０１さん＞
凄いですねぇ！！頑張ったんですね★尊敬しちゃいます＾＾
やっぱり運動はしないと脂肪ばかりで見た目も引き締まらないですもんねぇ。
それにしてもそのペースは凄い頑張らないとできないペースですねぇ！
半身浴って１時間でしたか？質問攻めでうざかったらごめんなさいｗ＾＾；

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 22:55:17 FGA+0fVB
毒素排出ダイエットという本を参考に１時間しました１準備　軽くストレッチ　　　　　しょうが湯１杯　２入浴　ストレッチ　　　　　　　マッサージ　　　　　　　足と脚のつぼ押し３アフターケア　　　　　　　　　ぬるま湯２～３杯　　　　軽いストレッチ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/16 02:50:55 APOgdzfx
今155㌢41㌔です｡
２ヶ月前までは39㌔で
かなり食べる方なんですけどどんなに食べても太らなかったので安心してたら41㌔になっちゃいました
40㌔を越えたのがショックで‥
おとといから今まで全く食べなかったサラダを主食にするようにして
揚げ物や甘い物はなしにして間食はもちろん､魚､豆､野菜を中心にして
半身浴を毎日１時間､ストレッチなどを続けてます｡
半身浴でもっと痩せる方法はないでしょうか？
私の場合今までは沢山食べてたので低㌍の物だと夜お腹がすきます‥｡
アドバイスお願いします

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/16 07:12:45 BQJ1bRBt
本からの抜粋ですが半身浴効果ＵＰメニュ－です　　★両手をお湯の中でもむ　手のひらをもむと脳が刺激されリラックスと体の末端を刺激する事で血行促進　★背中に温熱シャワー　　背中には代謝を促進する脂肪細胞があるので数分間４２℃のシャワーを浴びる

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/16 07:26:50 BQJ1bRBt
★発汗倍増エクササイズ　両手を体の後ろにつき両膝を曲げて腰を浮かす。そのまま腰を左右交互にひねる　　　　　　　　　　　　★あがる時膝の下に水を　水を約１０秒かける。代謝がよくなりお風呂から出たあともポカポカ感が持続

209:名無しさん＠お腹いっぱい
06/11/16 09:10:10 Y9EzRSWr
160/45
40キロになりたい…。せめて、せめて42キロ…。
中/島　ミカ　が同じ身長で40キロと知って理想だと思った。
他人が太ってようが痩せてようがどうでもいいし、
男の人の好みなんか知ったこっちゃない。
こればかりは自己満足だ…。
つか、凹凸の無いぺちゃんこボディだからちょっとでも太るとおこちゃまに
なってしまう…。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 15:57:10 vVkrRObz
★スーパーモデル拒食症で死去

・米国で活躍していたブラジル出身のスーパーモデル、アナ・キャロリーナ・レストンさん
　（２１）が拒食症が原因で１６日（日本時間１７日）、サンパウロ市内の病院で死去した。

　死亡時は１７２センチ、３９キロだった。レストンさんは１３歳でモデルを始め、アルマーニ
　などトップブランドのショーに数多く出演していたが、食べては吐くことを繰り返す摂食
　障害になり、治療を続けていた。
　最近「やせすぎモデルは不健康」として、スペインのショーで、ＢＭＩ（体重÷身長の２乗）が
　１８以下のモデルが出演禁止になったこともあった。レストンさんのＢＭＩは１３・２しか
　なかった。
　URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

【国際】スーパーモデル（２１）、拒食症で死去…身長１７２cm、体重３９kg
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

※関連スレ
・【文化】 "やせ過ぎモデルの規制"、欧州で論争…日本では論争にすらならず
　ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 17:36:08 7IzeBCps
168/53だけど、せめて40台にしたい。
友達に173/46が居てまじ神だと思う。

てか周りみんな痩せすぎ。聞くところによるとBMI17は当たり前らしい…

ちなみに男子高です!!

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 20:54:19 GeIj+D/s
>>209私も中島美嘉と同じスペック目指してダイエットしました！
その頃は160/38だと聞いていたので、52㎏から食事制限で一気に。
今は35～6㎏で、ダイエット直後は拒食なりました。
リスクでかいですよ～

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 20:57:54 c3iMfoSS
【日本】試合前にアイドルイベントは不愉快、各国から抗議【バレーボール】
ｽﾚﾘﾝｸ(news7板)

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 21:06:51 EziJwv3Y
>>212
どうやってそんなに痩せたんですか？

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 22:09:02 GeIj+D/s
>>214一日ウィダーインゼリー１個やわかめサラダ１つ。
お腹すいたらパルスィート嘗めてました。
二週間くらいで体型変わりましたよ。
ぶっ倒れたら終了、何サイクルかにわけて(三年くらい)
70→35～6㎏で今は２年くらい維持しています。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 23:03:00 PhFEdSXI
162/40をずっとキープしていて
目標は37キロだったのに最近太ってしまった…
骨細いから40だとガリって感じじゃあないし
頑張って37目指します

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 23:37:06 EziJwv3Y
>>215
胸ってキープできました？

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 23:45:27 8As4eLvK
維持してる方に聞きたいのですが一日何ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取していますか??
せっかく目標体重になったのに恐くて食べれなくて一日500ｷﾛｶﾛﾘｰ以下しか摂取できません。
教えてﾁｬﾝですみませんが教えて下さい。

219:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/11/17 23:49:06 6ib1u8Nw
体重×３３＝？

220:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/11/17 23:52:43 6ib1u8Nw
例えば体重が６０㎏あるとすると、６０×３３＝１９８０
だろだから６０㎏の体重を維持するにはだいたい２０００キロカロリー摂れば維持できる

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 00:08:44 nQxz2m2a
>>217胸から痩せました。
最初に鎖骨くぼみができて嬉しかったな。
今はAカップしかないけど、胸の間の肋骨の見え具合が好きなので気にしてません。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 00:10:47 iELWL078
>>218です。
ﾛｯﾌﾟﾏﾝ様
では私は36なので36x33=1188となるので1188ｷﾛｶﾛﾘｰまでは平気なのでしょうか？基礎代謝が980しかないのですが…。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 00:14:18 HwhkM/OU
ガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 00:16:06 iELWL078
>>221様

２年も維持なさってるなんてすごいですね。
私は最近目標体重になれたので今を維持したいのですが拒食ぎみで悩んでいます。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さいませんか??

225:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/11/18 00:36:38 phDr89pt
>>222
基本的にはそれで大丈夫だが、異様に痩せてる場合は身体の防衛本能
が働いて太るかもしれん、健常者なら問題ないが・・

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 01:29:19 iELWL078
>>222です。

ﾛｯﾌﾟﾏﾝ様
一応仕事(週４日)で6時間程歩いてはいるのですが立ちくらみがあるので健康者ではないと思います。
太りたくなければこのまま一日１食のみの500ｷﾛｶﾛﾘｰ以下で押さえていくべきでしょうか??

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 02:25:21 meY6udIG
163/46キロ・・・産後3キロ増になってしまったから
なんとか3キロ減目指したいｗ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 03:42:09 nQxz2m2a
>>225その計算って身長は関係ないのですか？

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 04:25:09 2Lc7+Q2C
156/41ちょい 14.5%です。
何か二ヵ月で3㎏、1%増えてた。ショックorz
こういう普通より少し下(？)位の体重からでも減るかな？
普段も野菜と蛋白質、果物とカロリーはそんなにとってないけど食事制限意味ありますか？
その場合どれくらいで変化あるかな？
37㎏、13%になれば良いので経験者さんいたらアドバイスお願いします。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 14:46:57 4vjvqZRK
178 53
あと３キロ…３キロだ！

231:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/11/18 15:31:46 e/MJUQrY
>>226
ま???少なくとも基礎代謝分は喰ってもいいでしょう。
｛基礎代謝は常に一定とは限らない｝
>>228
身長は関係ありません、

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