ジョギングランニングウォーキング用シューズスレ

ジョギングランニングウォーキング用シューズスレ at SHAPEUP

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/30 17:23:08 vFYm3Ozg
>>328
ランニングシューズはクッション性が最重要。
アスファルトの上を走るのは物凄く膝に負担が掛る。
特に体重の重い人ほど比例して負担が増える。
膝に負担が蓄積すると故障の原因になるから、走るならば自分に必要なクッション性を持ったシューズを選ぶ。

ナイキフリーはコンセプトからこの板とは違うから詳細はあれだが、アスファルトを毎日走るようなシューズじゃない。
少なくともレースに出るような人はあまり履かない。

次ページ

続きを表示

1を表示